Female Empowerment - Präsenz in Berlin

Sucesso no trabalho como mulher: dominando desafios com confiança e autenticidade

Empoderamento feminino: dominar desafios com confiança e autenticidade - presença em Berlim

Workshop presencial | Dois dias em Berlim + sessão de integração (online) | Próxima data: 4 a 5 de novembro de 2025

Como você pode reconhecer barreiras internas, tornar seus pontos fortes visíveis e seguir sua carreira com clareza e coragem?

Muitas vezes só percebemos o quanto as imagens sociais, expectativas e padrões inconscientes nos moldam quando atingimos nossos limites: quando as dúvidas se tornam barulhentas, quando nos falta coragem para negociar com clareza ou quando padrões arraigados nos atrasam. O que nos impede - e como podemos ultrapassar estas barreiras internas e externas?

O foco desta formação é a questão: Como podem as mulheres reconhecer os seus pontos fortes, torná-los visíveis, tomar decisões confiantes e permanecer autênticas ao mesmo tempo? Lançamos luz sobre como os modelos culturais, as normas sociais e as crenças inconscientes moldam os nossos pensamentos e ações - e como ganhamos novas possibilidades de ação.

Um foco adicional está nas questões centrais da carreira: desde lidar com negociações salariais e disparidades salariais entre homens e mulheres até parecer uma mulher, até decisões estratégicas sobre trabalho a tempo parcial, trabalho de cuidados e prestação de pensões. Não se trata apenas de conhecimento, mas acima de tudo de refletir sobre sua própria atitude, ativar recursos e planejar próximos passos concretos.

O workshop combina impulsos da ciência e da prática com reflexão e exercícios interativos - para mais autoconfiança, clareza e impacto em seu trabalho e além.

O que você aprende

• Como as imagens sociais, a ciência e a cultura influenciam nossa autopercepção - e como você pode romper com eles
• Como reconhecer, refletir e mudar crenças inconscientes.
• O que é carga mental, como ela desacelera você e como você a aborda de forma construtiva.
• Como tomar decisões mais autodeterminadas e conscientes e moldar sua carreira com confiança.
• O que você deseja defender e como se apresentar de forma autêntica.
• Como descobrir, ativar e usar corajosamente seus recursos

Este workshop é para você se

• Como mulher, você deseja fortalecer sua autopercepção, descobrir seus recursos e expandir seu escopo de ação.
• Você se depara com decisões profissionais ou privadas importantes e está em busca de clareza.
• Você deseja moldar ativamente sua carreira e parecer autoconfiante e se comunicar de forma mais autêntica.
• Você deseja quebrar barreiras internas, como: perfeccionismo, dúvidas ou desejo de carga mental.

O conteúdo em resumo:

Tomar consciência e refletir sobre nossos pensamentos e comportamento

• Como a cultura, os contos de fadas, a mídia e os modelos de comportamento conhecidos moldam nossa ideia de feminilidade? - Refletir conscientemente sobre as percepções internas e externas
• Quais expectativas não expressas e normas sociais influenciam nossas decisões?
• Reconhecer, questionar e mudar crenças: Como encontro meus bloqueios internos?
• Como surgem os medos e as ansiedades - e como posso combatê-los?
• Carga mental, perfeccionismo, gostar de gap & Co.: Como faço para lidar com esses fardos invisíveis?

Carreira, visibilidade e decisões

• Salário: compreender as disparidades salariais entre homens e mulheres, preparar-se adequadamente e negociar com confiança
• Como as questões salariais influenciam a nossa autopercepção e reconhecimento?
• Assertividade amigável: parecer visível e eficaz
• Decisões baseadas em valores e mais conscientes sobre trabalho a tempo parcial, trabalho de cuidados, prestação de pensões

Fortalecer a autoconfiança e a eficácia a longo prazo

• O que é realmente importante para mim e o que quero fazer para isso? Trabalhar seus próprios valores e prioridades
• Meu “argumento” pessoal: apresentar-me de forma clara e autêntica
• Coletar recursos, refletir, reconhecer o que ainda precisa ser desenvolvido

Seu ganho:

Uma compreensão mais profunda do que molda você – e como você pode extrair força e clareza disso. Ferramentas concretas para quebrar padrões e agir de forma autodeterminada. E acima de tudo: um espaço de troca, reflexão e coragem para ousar experimentar coisas novas.

Sua treinadora

Christine Kewitz é uma coach certificada e líder de workshop experiente que tem tem sido... Durante muitos anos trabalhou como formadora na The School of Life Berlin, bem como num contexto empresarial. Seu foco é acompanhar indivíduos e grupos nos desafios da mudança profissional e pessoal e ajudá-los a obter clareza, força e direção. Mais encontrar out

Datas e informações

Onde: The School of Life | Lychener Str. 7 | 10437 Berlim

Datas:

Início: 4 de novembro de 2025

4.11. – 9h30 - 17h00

5.11. – 9h30 - 16h00

Sessão de Integração: a definir, online via Zoom

Número de participantes: máx. 14

Taxa de participação:1250€ sem IVA. IVA (1487,50€ com IVA incluído)

FacturaçãoOs bilhetes também estão disponíveis na factura mediante pedido por email. Basta nos enviar um e-mail para [email protected].

DescontosAs ONGs recebem um desconto de 40% mediante solicitação por e-mail.

Você tem alguma dúvida?Escreva para nós: [email protected]