Flourish in Midlife ; A Perimenopause & Menopause Workshop

Workshop gratuito sobre saúde da mulher sobre perimenopausa e menopausa — aprenda, conecte-se e receba dicas de especialistas + perguntas e respostas ao vivo. Limitado a 25 vagas.

Círculo de bem-estar feminino de outono na perimenopausa e Menopausa.

A perimenopausa e a menopausa são transições naturais, mas muitas vezes trazem mudanças que parecem tudo menos fáceis. Desde mudanças hormonais até mudanças no humor, sono, metabolismo e riscos à saúde a longo prazo, muitas mulheres procuram respostas e apoio.

Junte-se aos fornecedores da Floryn Health para um workshop comunitário empoderador, onde compartilharemos insights naturopatas especializados, estratégias práticas de saúde e orientação compassiva para ajudá-la a navegar nesta fase da vida com confiança.

Este evento será realizado educacional, com apostilas impressas para orientá-lo através do material. Encerraremos com uma sessão de perguntas e respostas ao vivo, dando a você a oportunidade de fazer suas perguntas mais urgentes diretamente aos nossos especialistas em saúde da mulher.

O que você aprenderá

🔹 Alterações hormonais e gerenciamento de sintomas – Dr. Haylee Nye

• Compreendendo as mudanças nos hormônios
• Sintomas comuns explicados: ondas de calor, ciclos irregulares, alterações de humor, secura vaginal
• Opções de tratamento naturopático e integrativo

🔹 Saúde e prevenção a longo prazo – Dr. Bethany Mattson

• Estratégias práticas para melhorar o sono e o equilíbrio emocional
• Saúde óssea
• Alterações cardiovasculares e proteção da saúde do coração
• Importância dos principais exames
• Cuidados preventivos e mudanças no estilo de vida para apoiar a vitalidade nos próximos anos

🔹 Metabolismo, energia e peso – Nutricionista Krista Barlow

• Por que o metabolismo desacelera naturalmente na meia-idade
• Como apoiar a energia, a força e a resiliência
• Estratégias de nutrição, exercícios e estilo de vida para manter um peso saudável e vitalidade

Quem deve participar
Este workshop é ideal para mulheres na faixa dos 40 anos, 50 anos ou mais que estão curiosos sobre o que está acontecendo em seus corpos, procurando estratégias naturais e integrativas para apoiar sua saúde ou simplesmente querendo se sentir menos sozinhos nesta fase da vida.

Por que participar
✔️ Educação ministrada por especialistas de provedores naturopatas
✔️ Dicas práticas que você pode usar imediatamente
✔️ Ambiente comunitário de apoio
✔️ Gratuito/de baixo custo acesso a informações confiáveis sobre saúde

✨ As vagas são limitadas. Reserve sua vaga hoje mesmo e junte-se a nós para construir conhecimento, conexão e resiliência juntos.

NOTA: Este evento é limitado a 25 pessoas. Por favor, inscreva-se apenas se você planeja participar. Se você se inscrever e não puder comparecer, cancele seu ingresso para que outro membro da comunidade tenha a oportunidade de participar. Obrigado!

✨ Marque em seus calendários para 2026! ✨

Próximo Workshop: Inverno '26: Saúde Intestinal: Alimentos como Remédio. Apresentado pela Dra. Sierra Goncharoff + Nutricionista Krista Barlow