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Fokking Druk – Lezing van Thijs Launspach | Amsterdam
Breeding Press – Palestra de Thijs Launspach | Amsterdã
Evento por: Original Talks NL, Original Talks International
Localização: Boom Chicago, Rozengracht 117, Amsterdam - Amsterdam-Centrum
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates
Sobre o evento
Como estamos? Muito ocupado, é claro.
Uma agenda superlotada. Uma cabeça que nunca fica parada. A sensação de que você está sempre atrás. Corremos, voamos, planejamos e realizamos multitarefas como se nossas vidas dependessem disso - mas, enquanto isso, pagamos um preço altíssimo.
O esgotamento explodiu nos últimos dez anos.
1 em cada 7 trabalhadores sofre de sérias queixas de estresse.
E mesmo que você não caia, a pressão drena sua energia, seu prazer e sua felicidade.
Por que fazemos isso para nós mesmos?
Por que sentimos aquele FOMO (Fear of Missing Out) constante?
Por que fazemos horas extras – também em nossas cabeças?
E acima de tudo: como podemos romper a pressão?
O psicólogo Thijs Launspach – especialista na área de estresse e esgotamento – dá a resposta honesta, realista e prática em seu programa Fokking Druk. Com humor, insights científicos e histórias que você reconhece imediatamente, ele leva você em uma busca por mais paz e controle em sua vida.
Esta não é uma palestra chata, mas uma noite cheia de revelações, reconhecimento e ferramentas concretas.
Você descobrirá como gerenciar melhor o estresse, como lidar com as ocupações de maneira mais inteligente e como abrir espaço para o que é realmente importante. é.
Inspire-se, ria do reconhecimento e vá para casa com ferramentas práticas para finalmente viver com menos estresse e mais diversão.
Uma agenda superlotada. Uma cabeça que nunca fica parada. A sensação de que você está sempre atrás. Corremos, voamos, planejamos e realizamos multitarefas como se nossas vidas dependessem disso - mas, enquanto isso, pagamos um preço altíssimo.
O esgotamento explodiu nos últimos dez anos.
1 em cada 7 trabalhadores sofre de sérias queixas de estresse.
E mesmo que você não caia, a pressão drena sua energia, seu prazer e sua felicidade.
Por que fazemos isso para nós mesmos?
Por que sentimos aquele FOMO (Fear of Missing Out) constante?
Por que fazemos horas extras – também em nossas cabeças?
E acima de tudo: como podemos romper a pressão?
O psicólogo Thijs Launspach – especialista na área de estresse e esgotamento – dá a resposta honesta, realista e prática em seu programa Fokking Druk. Com humor, insights científicos e histórias que você reconhece imediatamente, ele leva você em uma busca por mais paz e controle em sua vida.
Esta não é uma palestra chata, mas uma noite cheia de revelações, reconhecimento e ferramentas concretas.
Você descobrirá como gerenciar melhor o estresse, como lidar com as ocupações de maneira mais inteligente e como abrir espaço para o que é realmente importante. é.
Inspire-se, ria do reconhecimento e vá para casa com ferramentas práticas para finalmente viver com menos estresse e mais diversão.