Free Surat Shabd Yoga Meditation Sessions

** Surat grátis Shabd Yoga Meditation Sessions **

Sessões de meditação bi-semanal gratuitas com Tamar e Laszlo em De Horizon às segundas-feiras das 16:30 às 18:00. Endereço: Hembrugstraat 156, Amsterdã. Tamar e Laszlo são estudantes de Satguru Sirio Ji, um grande mestre contemporâneo realizado em Surat Shabd Yoga.

Surat Shabd Yoga é uma meditação do terceiro olho sobre a luz e o som interior, dois fenômenos através dos quais o eu interior divino pode ser experimentado de maneira tangível. Surat Shabd Yoga pretende unir (Yoga) a atenção (SURAT) com esta luz e som internos (shabd). Ele traz ou aprimora profundamente a paz interior, a felicidade, a clareza, a intuição nítida e o amor incondicional. Assista a este pequeno vídeo sobre Surat Shabd Yoga por Satguru Sirio Ji: [YouTube Link] (https://www.youtube.com/watch?v=usf5wpy4x8s)

As sessões são estruturadas da seguinte forma:

*** Aproximadamente 20–25 minutos ** de*Bhajan*e*Mantra*cantando, acompanhado pela citar (um instrumento de cordas indiano). Começar a sessão com canções sagradas e mantras pretende acalmar a mente e criar uma atmosfera propícia à meditação.
*** Aproximadamente 10 minutos ** de meditação guiada.
*** Aproximadamente 30 minutos ** de meditação silenciosa.
*** Aproximadamente 5 minutos ** de*mantra*cantando para concluir a sessão.

** As próximas datas em 2024 e 2025: **

* Novembro: 4, 18
* Dezembro: 2, 16, 30
* Janeiro: 6, 20
* Fevereiro: 3, 17
* Março: 3, 17, 31
* Abril: 14

Para obter mais informações e inscrições, escreva para: [email protected].

Para mais informações sobre Surat Shabd Yoga, Satguru Sirio Ji, ou o Sant Bani Ashram na Toscana:

* [siriosatsang.com] (http://siriosatsang.com)
* [siriosatsang.com/siriusmagazine ](http://siriosatsang.com/siriusmagazine)
* [Santbaniashram.com] (http://santbaniashram.com)

Disponível no Spotify:

* Podcast de meditação de orientação diária
* A luz do podcast de Sirio (novos episódios quinzenais)

Satsangs ao vivo estão disponíveis no YouTube: [www.youtube.com/@siriosatsang ](http://www.youtube.com/@siriosatsang)
Namasté-ji, esperamos vê-lo em uma de nossas próximas sessões!