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Funkčné dýchanie pre telo a myseľ
Respiração funcional para corpo e mente
Evento por: Matej Ciger
Localização: Záhrada Prüger-Wallnerovcov - skleníky, Nekrasovova 1, Bratislava - Staré Mesto
Sobre o evento
Mudar a nossa respiração pode mudar fundamentalmente as nossas vidas?
Podemos influenciar a nossa própria pressão arterial, sintomas de asma, apneia do sono ou acalmar a mente?
Não diretamente, mas através da respiração é possível e clinicamente comprovado como e muito mais.
Se você vier, também poderá descobrir:
• Como mudar sua própria respiração pode melhorar significativamente a qualidade de sua vida.
• Como os princípios da respiração reduzida dos métodos Buteyko funcionam e o que eles permitem.
Exercícios respiratórios práticos e seus efeitos na nossa saúde também para:
• Membros frios.
• Fadiga mesmo depois de uma noite normal.< br/>• Redução dos sintomas de asma, apneia do sono e ronco.
• Redução da falta de ar ou melhor controle do estresse.
• Melhor sono e mente mais calma.
• Uso mais eficiente de oxigênio na vida cotidiana e nos esportes.
Vejamos também o porquê:
com isso, ele pode fazer as coisas de forma eficaz não apenas no nível da respiração, mas também no nível da mente .
Uma oportunidade de trazer mudanças fundamentais para sua vida também através de uma mudança na respiração para qualquer coisa que você não consegue respirar em paz.
Subsídio de boas-vindas para conduzir uma palestra de € 10.
Esperamos encontrá-lo no centro comunitário
Matej Ciger
Um guia para a autodescoberta de uma abordagem holística
Instrutor Oxygen Advantage / Técnicas Buteyko – Métodos respiratórios saudáveis e funcionais para atletas, pessoas ativas, asmáticos, alérgicos e pessoas com falta de ar.
www.rectiha.sk
Podemos influenciar a nossa própria pressão arterial, sintomas de asma, apneia do sono ou acalmar a mente?
Não diretamente, mas através da respiração é possível e clinicamente comprovado como e muito mais.
Se você vier, também poderá descobrir:
• Como mudar sua própria respiração pode melhorar significativamente a qualidade de sua vida.
• Como os princípios da respiração reduzida dos métodos Buteyko funcionam e o que eles permitem.
Exercícios respiratórios práticos e seus efeitos na nossa saúde também para:
• Membros frios.
• Fadiga mesmo depois de uma noite normal.< br/>• Redução dos sintomas de asma, apneia do sono e ronco.
• Redução da falta de ar ou melhor controle do estresse.
• Melhor sono e mente mais calma.
• Uso mais eficiente de oxigênio na vida cotidiana e nos esportes.
Vejamos também o porquê:
com isso, ele pode fazer as coisas de forma eficaz não apenas no nível da respiração, mas também no nível da mente .
Uma oportunidade de trazer mudanças fundamentais para sua vida também através de uma mudança na respiração para qualquer coisa que você não consegue respirar em paz.
Subsídio de boas-vindas para conduzir uma palestra de € 10.
Esperamos encontrá-lo no centro comunitário
Matej Ciger
Um guia para a autodescoberta de uma abordagem holística
Instrutor Oxygen Advantage / Técnicas Buteyko – Métodos respiratórios saudáveis e funcionais para atletas, pessoas ativas, asmáticos, alérgicos e pessoas com falta de ar.
www.rectiha.sk
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