Resiliente Führung - Präsenz in Berlin

No workshop de dois dias, você aprenderá tudo o que precisa saber sobre prevenção de esgotamento e saúde mental

workshop de presença | Dois dias na sessão de integração de Berlim + (online) | Próximo compromisso: 9-10. Outubro

Os desafios do mundo moderno do trabalho exigem mais do que apenas competência profissional - eles exigem força mental e um equilíbrio saudável. O esgotamento e a exaustão estão aumentando, mas mesmo antes de chegar, o estresse e a sobrecarga afetam a produtividade e o bem-estar de funcionários e gerentes.

Neste workshop, você aprenderá a promover a saúde mental no trabalho, reconhecerá sinais de burnout em um estágio inicial e desenvolver estratégias eficazes para gerenciar o estresse. Você aprenderá como é criada uma cultura de auto -cuidar e resiliência, fortalece as equipes e permite sucesso a longo prazo.

O conteúdo varia de técnicas práticas para lidar com o estresse ao estabelecimento de uma cultura de trabalho de confiança a métodos eficazes para promover a resiliência consigo mesmo e em sua equipe. Em exercícios interativos e em um ambiente de aprendizado seguro, você desenvolverá habilidades que podem ser implementadas imediatamente. Além disso, uma sessão de integração permite integrar o que aprendeu ao seu trabalho diário e supere obstáculos de aplicativos.

O que você aprende

• Fortalecendo e quebrando a competência do estresse. Agir.
• Promova e desenvolva estratégias de gerenciamento de estresse.
• Construa uma cultura de auto -cuidar e resiliência na equipe.
• fala sobre saúde mental. Se
  
• Você é um gerente, líder de equipe ou gerente*e gostaria de aprender a promover a saúde mental em sua equipe de forma sustentável
• Você como HR-Expert ou Mental Healthador Procurando soluções sustentáveis ​​
• Você está novamente em uma gestão de gestão no futuro que deseje
-Care

em uma visão geral

Atualização de saúde mental

O que significa saúde mental e por que é tão importante?
• Os pilares da saúde mental e como eles podem ser fortalecidos.
• A auto-observação: reconhece estressores e aumente a conscientização de seus próprios limites. Saúde?

Prevenção de esgotamento e gerenciamento de estresse

• Reconheça e reaja aos sinais de alerta precoce. exaustão
  
  "https://www.theschooloflife.com/berlin/fuer-unter/ueber-unsh/maike-engel/" title = "https://www.theschooflife.com/berlin/fuer-untnehüren/ueber-unns/maike-enget Experimente mais
  
  

  datas e informações

  Onde: A Escola da Vida | Lychener str. 7 | 10437 Berlin
  This workshop series is also available as an online version (click here) .

  start: 9 de outubro 2025
  9.10. -9: 30 -17: 00:00
  10.10. -9: 30 -16: 00:00
  Sessão de integração: 4.11. -9.30 -11: 00:00 on -line via zoom

  número de participantes: max. 14

  Taxa de participação:
  1250 € excl. IVA (1487.50 € incl. IVA)
  faturando os ingressos
  também estão disponíveis em uma solicitação de email. Basta escrever um e-mail para [email protected]

  desconto
  As ONGs recebem uma redução de 40% mediante solicitação. href = "Mailto: [email protected]" title = "Mailto: [email protected]" Target = "_ Blank" rel = "Nofollow Noopener noreferrer"> [email protected]