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Gong Joga Nidra - SPLN (Vesmírne gongy)
Gong Yoga Nidra - SPLN (Gongos Cósmicos)
Evento por: Gong&kundalini, Zen Flow
Localização: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Queridos amigos,
Convidamos você cordialmente a experimentar o gong yoga nidra com os Space Gongs em um grupo privado e em um espaço seguro criado. Como parte do yoga nidra, você experimentará nossos 4 grandes gongos de alta vibração de fabricantes renomados da Alemanha. Nossa linha de gongos também inclui nosso maior gongo Vesmír com diâmetro de 105 cm. O gongo é o único instrumento que pode criar uma vibração espacial, então você se sentirá massageado como se fosse uma massagem física.
O que é yoga nidra? Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e guiado e uma forma de meditação que ocorre no estado entre a vigília e o sono. Também é chamado de sono iogue. O seu objetivo é promover o relaxamento físico, mental e emocional, sem cair no sono normal. Yoga nidra promove descanso e relaxamento profundos que não podem ser encontrados na meditação sentada regular. Yoga nidra pode trazer benefícios físicos imediatos, bem como redução do estresse. Um sono melhor também tem o potencial de curar feridas psicológicas profundas e pode trazer uma profunda sensação de alegria e bem-estar. Yoga nidra restaura o corpo e a consciência. É praticado deitado. Apoiaremos todo o efeito com as vibrações profundas dos Gongos Cósmicos.
O que é meditação gong? Na meditação gong, os participantes deitam-se passivamente e permitem-se ser levados a um estado meditativo com a ajuda de um conjunto de gongos de alta vibração. Durante a meditação gong, há um movimento de prana em seu corpo físico. Durante a meditação gong, os participantes vivenciam vários tipos de sentimentos e experiências, entre outros, uma possível perda de sentimento sobre o mundo físico, espaço e tempo, um influxo de força vital, uma sensação de infinito e imortalidade. Para cada participante, a experiência é autêntica e única. A meditação gong pode ajudar a melhorar o sono, a digestão, a liberação de bloqueios de energia, bem como o estresse e a tensão.
Onde: Zen Flow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: terça-feira, 31 de março de 2026, às 18h45. (105 min), preço: 35 euros,
www.zenflow.sk, clique na data do calendário de reservas para 31.3.2026.
*****
A partida com menos de 24 horas do evento implica uma taxa de cancelamento de 100% do preço do evento.
*****
O evento será liderado por um instrutor certificado de kundalini yoga KRI 1º grau de acordo com os ensinamentos do Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica kundalini yoga há 9 anos. anos. conheceu outros tipos de yoga, mas ficou mais fascinada pela kundalini yoga, que, quando praticada regularmente, traz verdadeira harmonia e felicidade à vida, elevando a consciência e o ser físico. O poder do fejto yoga deriva do poder da kundalini, que está dentro de cada um de nós e cabe a nós despertá-la. Além da ioga, ele também se interessa pela medicina alternativa. Participou em muitos workshops e seminários sobre yoga e Ayurveda na Eslováquia e no estrangeiro. Ela é instrutora certificada de Hatha Yoga 200 RYT e instrutora certificada de Kundalini Yoga KRI 1º grau. Ela completou 200 treinamentos de kundalini yoga RYT na Índia e treinamento terapêutico em cura pelo som também na Índia. Ao mesmo tempo, ela também se formou em vários cursos na área de tocar gong e terapia de gong, além de Don Conreaux, também com palestrantes do Reino Unido, EUA e Canadá. Ela participa de cursos de mindfulness e meditação tao. Ele conduz regularmente meditações de gong no SPLN e NOV no estúdio Zenflow em BA.
*****
Informações:
No dia em que vamos participar do gong yoga nidra e da meditação do gong, durante o dia recomendamos não comer carne, mas sim algo leve e acima de tudo beber muita água limpa. Não bebemos álcool no dia anterior. Duas horas antes do gong yoga nidra, não comemos nem bebemos nada. Recomenda-se roupas confortáveis de material natural, brancas ou de cores claras. Você pode trazer seu próprio cobertor ou tapete macio para se deitar (os tapetes de yoga ficam no estúdio), ou até mesmo sua própria almofada para os olhos. Após o gong yoga nidra, recomenda-se uma pausa nas redes móveis e sociais e um modo calmo e relaxante. Recomendamos beber muita água nos próximos 2 dias após o evento.
Se você sofre de doenças mentais ou toma medicamentos psiquiátricos, possui marca-passo ou outros problemas graves de saúde, recomenda-se uma consulta prévia. A participação neste evento não substitui de forma alguma os cuidados profissionais de saúde.
Esperamos vê-lo com amor🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Convidamos você cordialmente a experimentar o gong yoga nidra com os Space Gongs em um grupo privado e em um espaço seguro criado. Como parte do yoga nidra, você experimentará nossos 4 grandes gongos de alta vibração de fabricantes renomados da Alemanha. Nossa linha de gongos também inclui nosso maior gongo Vesmír com diâmetro de 105 cm. O gongo é o único instrumento que pode criar uma vibração espacial, então você se sentirá massageado como se fosse uma massagem física.
O que é yoga nidra? Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e guiado e uma forma de meditação que ocorre no estado entre a vigília e o sono. Também é chamado de sono iogue. O seu objetivo é promover o relaxamento físico, mental e emocional, sem cair no sono normal. Yoga nidra promove descanso e relaxamento profundos que não podem ser encontrados na meditação sentada regular. Yoga nidra pode trazer benefícios físicos imediatos, bem como redução do estresse. Um sono melhor também tem o potencial de curar feridas psicológicas profundas e pode trazer uma profunda sensação de alegria e bem-estar. Yoga nidra restaura o corpo e a consciência. É praticado deitado. Apoiaremos todo o efeito com as vibrações profundas dos Gongos Cósmicos.
O que é meditação gong? Na meditação gong, os participantes deitam-se passivamente e permitem-se ser levados a um estado meditativo com a ajuda de um conjunto de gongos de alta vibração. Durante a meditação gong, há um movimento de prana em seu corpo físico. Durante a meditação gong, os participantes vivenciam vários tipos de sentimentos e experiências, entre outros, uma possível perda de sentimento sobre o mundo físico, espaço e tempo, um influxo de força vital, uma sensação de infinito e imortalidade. Para cada participante, a experiência é autêntica e única. A meditação gong pode ajudar a melhorar o sono, a digestão, a liberação de bloqueios de energia, bem como o estresse e a tensão.
Onde: Zen Flow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: terça-feira, 31 de março de 2026, às 18h45. (105 min), preço: 35 euros,
www.zenflow.sk, clique na data do calendário de reservas para 31.3.2026.
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A partida com menos de 24 horas do evento implica uma taxa de cancelamento de 100% do preço do evento.
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O evento será liderado por um instrutor certificado de kundalini yoga KRI 1º grau de acordo com os ensinamentos do Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica kundalini yoga há 9 anos. anos. conheceu outros tipos de yoga, mas ficou mais fascinada pela kundalini yoga, que, quando praticada regularmente, traz verdadeira harmonia e felicidade à vida, elevando a consciência e o ser físico. O poder do fejto yoga deriva do poder da kundalini, que está dentro de cada um de nós e cabe a nós despertá-la. Além da ioga, ele também se interessa pela medicina alternativa. Participou em muitos workshops e seminários sobre yoga e Ayurveda na Eslováquia e no estrangeiro. Ela é instrutora certificada de Hatha Yoga 200 RYT e instrutora certificada de Kundalini Yoga KRI 1º grau. Ela completou 200 treinamentos de kundalini yoga RYT na Índia e treinamento terapêutico em cura pelo som também na Índia. Ao mesmo tempo, ela também se formou em vários cursos na área de tocar gong e terapia de gong, além de Don Conreaux, também com palestrantes do Reino Unido, EUA e Canadá. Ela participa de cursos de mindfulness e meditação tao. Ele conduz regularmente meditações de gong no SPLN e NOV no estúdio Zenflow em BA.
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Informações:
No dia em que vamos participar do gong yoga nidra e da meditação do gong, durante o dia recomendamos não comer carne, mas sim algo leve e acima de tudo beber muita água limpa. Não bebemos álcool no dia anterior. Duas horas antes do gong yoga nidra, não comemos nem bebemos nada. Recomenda-se roupas confortáveis de material natural, brancas ou de cores claras. Você pode trazer seu próprio cobertor ou tapete macio para se deitar (os tapetes de yoga ficam no estúdio), ou até mesmo sua própria almofada para os olhos. Após o gong yoga nidra, recomenda-se uma pausa nas redes móveis e sociais e um modo calmo e relaxante. Recomendamos beber muita água nos próximos 2 dias após o evento.
Se você sofre de doenças mentais ou toma medicamentos psiquiátricos, possui marca-passo ou outros problemas graves de saúde, recomenda-se uma consulta prévia. A participação neste evento não substitui de forma alguma os cuidados profissionais de saúde.
Esperamos vê-lo com amor🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini