Gravid joga- joga pre tehotné

🌸Curso de ioga para gestantes 🌸

Venha cuidar de você e do seu bebê.
Posições suaves de ioga, técnicas de respiração e relaxamento irão ajudá-lo a relaxar o corpo, aliviar a tensão e se preparar para o parto com mais paz e confiança.
O curso é adequado para todas as futuras mamães a partir da 14ª semana de gravidez, independentemente da experiência anterior com ioga.

🧘‍♀️ Apoio - Relaxamento - Conexão em um pequeno grupo

Aguardo você.

Local: Komunitné centrum Nivenka, Kvetná 2, Bratislava
Preço: 80 euros, 8 aulas, pago antecipadamente
Data de início: 24h10
Inscrições: [email protected]

👩‍🍼 Sobre mim:
Pratico yoga desde então 2010. Sou professora certificada de ioga Gravid. Tenho minha própria experiência praticando ioga durante ambas as gestações. Também devo ao yoga uma bela experiência com partos naturais. Terei prazer em apoiá-la em sua jornada pela maternidade.