Guided Forest Therapy Walk with Faith (Amsterdam) - Winter Edition

Desconecte e reinicie com a natureza

❄️ Caminhada Guiada em Terapia Florestal desenvolvida pela Associação de Terapia Natural e Florestal é uma prática que envolve experiências imersivas em ambientes naturais guiadas por um facilitador treinado. Esta prática não é uma forma de psicoterapia. É inspirado na prática japonesa de Shinrin-yoku, ou banho na floresta.

Como diz M. Amos Clifford: "A floresta é o terapeuta. O guia abre as portas." . Durante esta imersão, oferecerei a você uma série de convites, cada um com duração de 10 a 20 minutos. Se eu lhe oferecer um convite/instrução, por exemplo, "vagueie e cumprimente os seres em seu espaço enquanto você faz isso". faria para um amigo e perceberia como parece" e você é chamado para fazer outra coisa, você pode seguir o exemplo do seu corpo. Não há certo ou errado.

A terapia florestal é profunda, dados os desafios crescentes relacionado à saúde, ao bem-estar e à desconexão ambiental em nossa sociedade moderna. Promove relaxamento, melhora da saúde mental e da clareza, aumenta a imunidade devido à exposição à natureza, aprofunda a conexão com a natureza e promove a atenção ecológica e um sentimento de pertencimento que não é apenas benéfico para o bem-estar pessoal, mas também pode inspirar comportamentos ambientalmente responsáveis.

💚 Isto é para você se deseja aproveitar os benefícios descritos acima E participar desta experiência com abertura, curiosidade e profundo respeito pelos outros e pela natureza.

❌ Isto não é para você se você deseja, por exemplo, caminhe, aumente seu conhecimento naturalista, seja diagnosticado ou treinado durante a imersão.

Diga Sim para mais clareza mental, bondade, presença e conexões mais profundas. 💫💫💫

Nota: O evento será cancelado se menos de quatro participantes se inscreverem. Você receberá uma notificação em até 24 horas se o evento for cancelado.