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Próxima edição: HAS - tanečné a pohybové kurzy - JESEŇ 2026 ·
HAS -tanečné a pohybové kurzy JESEŇ 2025 - vol.2
HAS - cursos de dança e movimento OUTONO 2025 - vol.2
Evento por: Human Art Space
Localização: Staromestské centrum kultúry a vzdelávania, Školská 14, Bratislava - Staré Mesto
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Temas: Yoga
Sobre o evento
ESPAÇO DE ARTE HUMANA
Convida você para cursos de dança e movimento:
OUTONO 2025 - VOLUME 2.0
Estamos abrindo cursos para você:
SHOW DANCE FUSION, YOGA FOR HEALTH e ONLINE YOGA.
Não hesite em solicitar cursos com antecedência pelos melhores preços ANTECIPADAMENTE PÁSSARO.
//////////////////////////////////////////////////////////////////// KURZY
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SHOW DANCE FUSION - nível aberto
každú STREDU od 11.5.2025 a 12.10.2025 / 19h35. - 21h00
/ 6 aulas
com Mons. Art Zuzana Naprstková
PREÇO (mediante inscrição e pagamento):
EARLY BIRD: 105 EUR (até 28.10.2025)
REGULAR: 120 EUR (a partir de 29.10.2025)
O curso será realizado no prédio do
ANTIGO CENTRO DE CULTURA E VZDELÁVANIA,
ŠKOLSKÁ 14, BRATISLAVA.
DESCRIÇÃO DO CURSO:
Show dance fusion - é uma fusão de vários estilos de dança, onde aparecem dança jazz, latina, dança de rua, estilo de dança musical e aqui e ali elementos do balé. Serão criadas coreografias para músicas conhecidas de musicais, videoclipes, sucessos de rádio. Não nos limitaremos a uma técnica de dança, nos divertiremos dançando, desfrutaremos de sua diversidade, sentiremos o imediatismo do salão, aprenderemos juntos e passaremos momentos agradáveis, onde dançaremos todo o nosso EU dançante. Estou ansioso para vê-lo.
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POWER YOGA FOR MEN - nível aberto
toda SEGUNDA-FEIRA de 10/11/2025 a 15/12/2025 / 16h00. - 17h00
/ 5 aulas
com MSc Art Kristína Strečková
PREÇO (mediante inscrição e pagamento):
EARLY BIRD: 55 EUR (até 30.10.2025)
REGULAR: 70 EUR (a partir de 31.10.2025)
O curso será realizado no edifício
Heydukova 16, Bratislava
DESCRIÇÃO DO CURSO:
Venha até nós para ver que yoga não é apenas um exercício para mulheres; você descobrirá que os ricos efeitos também têm algo a oferecer ao corpo e à mente masculinos. A prática regular de yoga contribui para aumentar a flexibilidade, a força muscular e a resistência. Durante o exercício, aprendemos a utilizar o peso natural do corpo, o que leva ao seu fortalecimento geral e aumento da massa muscular. Através do alongamento ativo em várias posições, o corpo torna-se mais flexível e resistente.
O exercício é baseado na repetição regular de posições básicas / asanas / do yoga, que são dispostas dinamicamente uma após a outra e sincronizadas com a respiração / pranayama /.
Cada asana é caracterizada por um significado especial e tem uma variedade de efeitos: estimulante, calmante, energizante, criando resistência, força de concentração, paz interna, etc.
A lição é focada em:
* levando à postura correta, bem como aumentando a força e flexibilidade muscular
* equilibrando desequilíbrios musculares, melhorando a tensão muscular
* prevenindo dores na coluna e na região lombar
* moldando partes problemáticas
* funcionamento adequado dos órgãos internos, sistema digestivo e processos internos do corpo
* usando respiração adequada e fortalecendo os músculos pélvicos gota
*conhecendo a si mesmo.
*despertando a energia adormecida no corpo
* liberando mental e tensão física e bombeamento de energia positiva
Por favor, traga seu PRÓPRIO SOLO.
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YOGA ONLINE - nível aberto
todas as QUARTAS-FEIRAS de 12/11/2025 a 17/12/2025 / 20:00h. - 20h40
/ 6 aulas
com MSc Art Kristína Strečková
PREÇO (após inscrição e pagamento): 55 EUR
As aulas serão ministradas através da aplicação ZOOM.
Enviaremos por e-mail todas as informações necessárias para inscrição nas aulas.
DESCRIÇÃO DO CURSO:
As aulas serão ministradas sem problemas e com movimento quase contínuo vinyasa), posições de ioga em pé, sentado e deitado serão incluídas nas sequências. Este estilo combina asana, movimento iogue, respiração própria e concentração da visão e da mente. Muitos seguidores da escola tradicional de ioga chamam-no de estilo “moderno” porque enfatiza o exercício físico e está menos preocupado com a espiritualidade. O resultado do exercício regular é a eliminação da fadiga, restauração de energia, melhoria do foco e concentração. Power yoga não só ajuda a conseguir um corpo bonito, como acelera o metabolismo e desintoxica o organismo. href="https://forms.gle/rJik9N9sFzeW6rM97">https://forms.gle/rJik9N9sFzeW6rM97
É necessário pré-registro. A capacidade é limitada.
SE VOCÊ SE INSCREVER EM 2 CURSOS, 5% DE DESCONTO NO PREÇO DE AMBOS OS CURSOS ENCOMENDADOS.
SE VOCÊ SE INSCREVER EM 3 OU MAIS CURSOS, 10% DE DESCONTO NO PREÇO DE TODOS OS CURSOS ENCOMENDADOS.
Enviaremos a você INFORMAÇÕES DE PAGAMENTO por e-mail após receber o preenchimento completo. inscrições.
Realizado com o apoio do distrito de Bratislava - Staré Mesto
OS CUSTOS DE IMPLEMENTAÇÃO DOS CURSOS NÃO SÃO CO-FINANCIADOS PELO PÚBLICO RECURSOS.
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PROFESSORES:
Mgr. Arte KRISTÍNA STREČKOVÁ:
Recebeu a sua formação profissional em dança na Universidade de Artes Musicais de Bratislava e continuou a sua formação na The Northern School of Contemporary Dance em Leeds (Reino Unido). Ele tem muitos anos de experiência no ensino de crianças, estudantes e adultos. Trabalhou em escolas primárias de arte em Bratislava, Trnava e Nitra. Também no Conservatório Dušan Nebyla em Trnava. Fundou o grupo de dança amadora Divertída e em 2010 a associação cívica HAS. Teve a honra de estar presente no nascimento do grupo de dança integrado Len Tak Tak, o que lhe trouxe uma nova perspectiva de trabalho com o corpo humano. Em 2013, recebeu o certificado de Instrutora de Power Yoga, e atua como instrutora em diversos locais. Na sua prática pedagógica gosta de utilizar conhecimentos da anatomia do corpo humano para melhorar a qualidade do movimento, da improvisação como meio de autoconhecimento, autoexpressão e acima de tudo gosta de experimentar e inspirar-se em cada individualidade.
Mons. Arte ZUZANA NAPRSTKOVÁ
Estudou dança clássica no Conservatório de Dança Eva Jaczová em Bratislava e pedagogia da dança moderna na VŠMU. Trabalhou nas trupes de balé do Teatro Olomouc, na trupe de dança do Teatro Nová scéna, na trupe de dança CreDance e na trupe de cabaré Sense. Atua externamente nos cinemas SND e DAB Nitra. Atuou em vários projetos de dança: Premeny (Joe Alegado), Carmen, Skin (Davide Sportelli), Viem ze vieš, Projeto 1918 (Stanislava Vlčeková), o projeto de dança ítalo-russo-tcheca Pietro et Lucia em Praga (Jaroslav Moravčík), Mulheres 2020 (Lívia Mendéz Balážová), Velký nadych (S. Vlčeková). 2020 é integrante da trupe de dança do Teatro Nová scéna e professora de dança de teatro trupe.
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Nós Aguardo você e obrigado.
Convida você para cursos de dança e movimento:
OUTONO 2025 - VOLUME 2.0
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SHOW DANCE FUSION, YOGA FOR HEALTH e ONLINE YOGA.
Não hesite em solicitar cursos com antecedência pelos melhores preços ANTECIPADAMENTE PÁSSARO.
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SHOW DANCE FUSION - nível aberto
každú STREDU od 11.5.2025 a 12.10.2025 / 19h35. - 21h00
/ 6 aulas
com Mons. Art Zuzana Naprstková
PREÇO (mediante inscrição e pagamento):
EARLY BIRD: 105 EUR (até 28.10.2025)
REGULAR: 120 EUR (a partir de 29.10.2025)
O curso será realizado no prédio do
ANTIGO CENTRO DE CULTURA E VZDELÁVANIA,
ŠKOLSKÁ 14, BRATISLAVA.
DESCRIÇÃO DO CURSO:
Show dance fusion - é uma fusão de vários estilos de dança, onde aparecem dança jazz, latina, dança de rua, estilo de dança musical e aqui e ali elementos do balé. Serão criadas coreografias para músicas conhecidas de musicais, videoclipes, sucessos de rádio. Não nos limitaremos a uma técnica de dança, nos divertiremos dançando, desfrutaremos de sua diversidade, sentiremos o imediatismo do salão, aprenderemos juntos e passaremos momentos agradáveis, onde dançaremos todo o nosso EU dançante. Estou ansioso para vê-lo.
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POWER YOGA FOR MEN - nível aberto
toda SEGUNDA-FEIRA de 10/11/2025 a 15/12/2025 / 16h00. - 17h00
/ 5 aulas
com MSc Art Kristína Strečková
PREÇO (mediante inscrição e pagamento):
EARLY BIRD: 55 EUR (até 30.10.2025)
REGULAR: 70 EUR (a partir de 31.10.2025)
O curso será realizado no edifício
Heydukova 16, Bratislava
DESCRIÇÃO DO CURSO:
Venha até nós para ver que yoga não é apenas um exercício para mulheres; você descobrirá que os ricos efeitos também têm algo a oferecer ao corpo e à mente masculinos. A prática regular de yoga contribui para aumentar a flexibilidade, a força muscular e a resistência. Durante o exercício, aprendemos a utilizar o peso natural do corpo, o que leva ao seu fortalecimento geral e aumento da massa muscular. Através do alongamento ativo em várias posições, o corpo torna-se mais flexível e resistente.
O exercício é baseado na repetição regular de posições básicas / asanas / do yoga, que são dispostas dinamicamente uma após a outra e sincronizadas com a respiração / pranayama /.
Cada asana é caracterizada por um significado especial e tem uma variedade de efeitos: estimulante, calmante, energizante, criando resistência, força de concentração, paz interna, etc.
A lição é focada em:
* levando à postura correta, bem como aumentando a força e flexibilidade muscular
* equilibrando desequilíbrios musculares, melhorando a tensão muscular
* prevenindo dores na coluna e na região lombar
* moldando partes problemáticas
* funcionamento adequado dos órgãos internos, sistema digestivo e processos internos do corpo
* usando respiração adequada e fortalecendo os músculos pélvicos gota
*conhecendo a si mesmo.
*despertando a energia adormecida no corpo
* liberando mental e tensão física e bombeamento de energia positiva
Por favor, traga seu PRÓPRIO SOLO.
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YOGA ONLINE - nível aberto
todas as QUARTAS-FEIRAS de 12/11/2025 a 17/12/2025 / 20:00h. - 20h40
/ 6 aulas
com MSc Art Kristína Strečková
PREÇO (após inscrição e pagamento): 55 EUR
As aulas serão ministradas através da aplicação ZOOM.
Enviaremos por e-mail todas as informações necessárias para inscrição nas aulas.
DESCRIÇÃO DO CURSO:
As aulas serão ministradas sem problemas e com movimento quase contínuo vinyasa), posições de ioga em pé, sentado e deitado serão incluídas nas sequências. Este estilo combina asana, movimento iogue, respiração própria e concentração da visão e da mente. Muitos seguidores da escola tradicional de ioga chamam-no de estilo “moderno” porque enfatiza o exercício físico e está menos preocupado com a espiritualidade. O resultado do exercício regular é a eliminação da fadiga, restauração de energia, melhoria do foco e concentração. Power yoga não só ajuda a conseguir um corpo bonito, como acelera o metabolismo e desintoxica o organismo. href="https://forms.gle/rJik9N9sFzeW6rM97">https://forms.gle/rJik9N9sFzeW6rM97
É necessário pré-registro. A capacidade é limitada.
SE VOCÊ SE INSCREVER EM 2 CURSOS, 5% DE DESCONTO NO PREÇO DE AMBOS OS CURSOS ENCOMENDADOS.
SE VOCÊ SE INSCREVER EM 3 OU MAIS CURSOS, 10% DE DESCONTO NO PREÇO DE TODOS OS CURSOS ENCOMENDADOS.
Enviaremos a você INFORMAÇÕES DE PAGAMENTO por e-mail após receber o preenchimento completo. inscrições.
Realizado com o apoio do distrito de Bratislava - Staré Mesto
OS CUSTOS DE IMPLEMENTAÇÃO DOS CURSOS NÃO SÃO CO-FINANCIADOS PELO PÚBLICO RECURSOS.
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PROFESSORES:
Mgr. Arte KRISTÍNA STREČKOVÁ:
Recebeu a sua formação profissional em dança na Universidade de Artes Musicais de Bratislava e continuou a sua formação na The Northern School of Contemporary Dance em Leeds (Reino Unido). Ele tem muitos anos de experiência no ensino de crianças, estudantes e adultos. Trabalhou em escolas primárias de arte em Bratislava, Trnava e Nitra. Também no Conservatório Dušan Nebyla em Trnava. Fundou o grupo de dança amadora Divertída e em 2010 a associação cívica HAS. Teve a honra de estar presente no nascimento do grupo de dança integrado Len Tak Tak, o que lhe trouxe uma nova perspectiva de trabalho com o corpo humano. Em 2013, recebeu o certificado de Instrutora de Power Yoga, e atua como instrutora em diversos locais. Na sua prática pedagógica gosta de utilizar conhecimentos da anatomia do corpo humano para melhorar a qualidade do movimento, da improvisação como meio de autoconhecimento, autoexpressão e acima de tudo gosta de experimentar e inspirar-se em cada individualidade.
Mons. Arte ZUZANA NAPRSTKOVÁ
Estudou dança clássica no Conservatório de Dança Eva Jaczová em Bratislava e pedagogia da dança moderna na VŠMU. Trabalhou nas trupes de balé do Teatro Olomouc, na trupe de dança do Teatro Nová scéna, na trupe de dança CreDance e na trupe de cabaré Sense. Atua externamente nos cinemas SND e DAB Nitra. Atuou em vários projetos de dança: Premeny (Joe Alegado), Carmen, Skin (Davide Sportelli), Viem ze vieš, Projeto 1918 (Stanislava Vlčeková), o projeto de dança ítalo-russo-tcheca Pietro et Lucia em Praga (Jaroslav Moravčík), Mulheres 2020 (Lívia Mendéz Balážová), Velký nadych (S. Vlčeková). 2020 é integrante da trupe de dança do Teatro Nová scéna e professora de dança de teatro trupe.
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