Heartfulness meditation

**Meditação da Heartfulness – Bratislava (presencial)**

Junte-se a nós para uma sessão de meditação baseada no coração, focada na calma interior, clareza e equilíbrio emocional. A sessão é adequada tanto para iniciantes quanto para meditadores experientes.

**O que esperar:**
• Introdução à meditação Heartfulness (10 min)
• Prática de meditação guiada (30–40 min)
• Perguntas e respostas e compartilhamento (10 min)

A sessão é conduzida por instrutores certificados de meditação Heartfulness e será realizada em eslovaco e inglês.

Nenhuma experiência anterior é necessária.

A aula é gratuita (baseada em doações).

Estamos ansiosos para meditar com você!

*Heartfulness é um método de meditação praticado globalmente e focado na consciência centrada no coração.*