Herbst School 2024 – Besser und erfüllter leben

Tire 4 dias de folga da sua vida cotidiana para enriquecer seu pensamento e dar novos impulsos à sua vida

Fall School 2024 em Berlim – Viva melhor e com mais satisfação

< /p >

Quer dar novos impulsos à sua vida? Você está procurando respostas para as questões importantes da vida? Você gostaria de iniciar as mudanças necessárias em sua vida?

Então a Escola de Outono de 4 dias em Berlim é ideal para você. Durante os quatro dias emocionantes e esclarecedores, você receberá impulsos novos e valiosos com as melhores ideias da filosofia, psicologia, arte e cultura sobre aspectos importantes da sua vida:

• Quem sou eu?
< li>Como posso criar parcerias gratificantes e vibrantes?
• Como posso tomar boas decisões?
• Como posso criar conexões reais com outras pessoas?
• Como encontro sentido na minha vida

Guiado pelos nossos professores experientes e comprometidos, Dr. Jörg Bernardy, Sarah Bhandari e Maria Scholze, vocês podem pensar intensamente sobre sua vida longe da vida cotidiana. Ao mesmo tempo, num ambiente apreciativo e bem-humorado, você terá inúmeras oportunidades de trocar ideias intensamente com os demais participantes, ter conversas profundas, fazer novas e emocionantes amizades e, por último mas não menos importante, divertir-se muito.< p>As unidades temáticas consistem em aulas de impulso, exercícios, trabalhos de grupo e discussões. A participação não requer conhecimento prévio e é aberta a todos. O tamanho do grupo varia entre aproximadamente 15 e 25 pessoas. A faixa etária é geralmente ampla, o que permite uma rica troca de experiências.

A Escola de Outono inclui

• 6 unidades de oficinas temáticas incluindo apostilas
• um noite introdutória com petiscos e vinho
• uma noite de jogo de confissão
• uma caminhada filosófica
• um almoço leve com conversa
• refrigerantes , frutas e lanches durante os horários do workshop

Conteúdo e processo em detalhes:

Quinta-feira, 31 de outubro com Maria Scholze< / forte>

A partir das 15h30 chegada às instalações do workshop

16h00 O programa começa com boas-vindas e apresentações

16h30 Módulo 1: Habilidades sociais: caminhos para mais conexão

Aproveitar ao máximo os encontros e relacionamentos com outras pessoas é uma competência essencial para viver uma vida plena. Entre outras coisas, analisamos como podemos nos comunicar melhor com os outros, como podemos experimentar conexões reais e profundas e que papel importante isso desempenha para podermos nos mostrar vulneráveis.

aprox. 19h “Acelerando” com petiscos e vinho

Equipado com perguntas interessantes e incomuns, você conversará com os outros participantes em rodadas que mudam rapidamente e praticará a importante habilidade de transformar conversa fiada em conversa. converse profundamente e tenha conversas que o enriqueçam e o façam feliz.

Sexta-feira, 1º de novembro, com Sarah Bhandari e Maria Scholze< p>09:45 Módulo 2: Quem sou eu? Desenvolva o autoconhecimento

O caminho para uma vida plena começa pela busca pelo autoconhecimento. Porque se não conhecemos bem os nossos desejos, medos, esperanças e pensamentos, não sabemos o que queremos e precisamos. Tomamos decisões erradas, especialmente no amor e no trabalho, e somos assombrados por sentimentos reprimidos e irrefletidos que prejudicam nosso equilíbrio emocional.⁠

Infelizmente, é extremamente difícil adquirir autoconsciência. Por um lado, porque somos bombardeados demais o tempo todo e, por outro lado, porque somos muito hábeis em esconder de nós mesmos verdades desagradáveis ​​e pensamentos perturbadores.⁠

13h00 Intervalo para almoço< /p>

14.15 Módulo 3: Como tomar boas decisões

Uma vida boa e gratificante é uma série de boas decisões. Para isso, precisamos da compreensão dos valores e normas, dos conflitos e desejos que nos influenciam nas situações de tomada de decisão. Tomar decisões sábias também significa avaliar de forma realista a questão de quanto controlo realmente temos nas situações de tomada de decisão e tomar consciência de várias distorções na percepção. Examinamos nossos estilos de tomada de decisão, muitas vezes inconscientes, com base em dificuldades e experiências pessoais específicas de tomada de decisão para ter uma ideia mais clara de quais preconceitos inconscientes podem interferir em nossa capacidade de tomar boas decisões.

Aprox. Intervalo das 18h30

20h15 Noite do Jogo de Confissões

Com a ajuda do Jogo de Confissões da Escola da Vida, interagiremos de forma divertida com os outros participantes em grupos pequenos e variáveis. nossas vidas, nossos sucessos, nossas alegrias, nossos medos e nossos anseios. A noite - liderada pela nossa palestrante Sarah Bhandari - incentiva você a revelar aspectos importantes de sua personalidade e compartilhar segredos com outras pessoas, respondendo a perguntas sobre carreira, sexo, dinheiro, relacionamentos e família em um ambiente íntimo e lúdico. Olharemos por trás das fachadas das outras pessoas e perceberemos o quão normais são nossas preocupações e pensamentos secretos.

Sábado, 2. Novembro com Jörg Bernardy

09:45 Módulo 4: Amor e Parceria

Am No terceiro dia analisamos a questão de como podemos ter relacionamentos bem-sucedidos. Um dos maiores erros que cometemos nos relacionamentos é a suposição romântica de que intuitivamente temos que fazer tudo certo no amor e que não podemos ficar mais inteligentes ou melhores nisso. Exploraremos como nossas experiências passadas moldam nossos relacionamentos. Aprenderemos habilidades importantes que mantêm um relacionamento vivo e colocam à prova nossas atitudes e expectativas de uma parceria.

13h30 Almoço Leve com Jörg Bernardy

15h00. Caminhada filosófica

Após uma palestra filosófica sobre os temas percepção e atenção plena, os participantes fazem uma caminhada pela vizinhança.

Aprox. 18h30 Fim

Domingo, 3 de novembro com Jörg Bernardy

09h15 Módulo 6: O sentido da vida

Experimentamos nossa vida como bem-sucedida quando a consideramos significativa. A questão sobre o que torna a vida significativa só pode ser respondida individualmente. No final da Escola de Outono, tentamos identificar os componentes de tal vida e observar as diferenças entre uma vida significativa e uma vida feliz.

12h15 Intervalo para almoço

13:30 reflexão e feedback

15:00 fim

Vozes dos participantes sobre nossos intensivos de vários dias:

"...infinitamente muitos, infinitamente valiosos e diversos conhecimentos, inspiração e ideias - e novos contatos com pessoas incrivelmente boas!"

"GRANDIOS!"

"Tratamento de bem-estar de alta qualidade para o espírito, a mente e o coração"

"Ótimo workshop. Minhas expectativas foram mais que superadas"

"...muita inspiração e vontade de conversas realmente boas, felicidade através de muita confiança e conexão entre pessoas que realmente encontrem-se por alguns dias "

"Aprendemos para a vida."

"Um bombardeio de grandes impulsos e ideias, um grupo emocionante e professores inspiradores!"

"Quatro dias de magia. Uma mistura de conhecimento, troca, humanidade, inspiração e conexão."

"Alimento para o pensamento - Alimento para o coração!"

DEZENAS< /strong>

Dr. Jörg Bernardy é um autor e filósofo freelance (“Homem, mulher, o que me faz?”, “Saltos filosóficos de pensamento - pense por si mesmo!”, Beltz & Gelberg). na Universidade de Design de Karlsruhe, trabalhou com Peter Sloterdijk, entre outros, e depois trabalhou para o DIE ZEIT durante vários anos. Hoje trabalha para “Psychologie aktuell” e tem o seu próprio formato de blog para notícias aktuell. Life Berlin realiza oficinas sobre temas de relacionamento, cultura e autoconhecimento e modera discussões com convidados. Sua pesquisa concentra-se na filosofia da mídia, cultura, sociedade e estética. Seus livros ilustrados de não ficção “Acho que é hacking em tempos de. quebrando tabus” será publicado em 2021 & Gelberg) e “O pequeno estóico cotidiano - 10 regras de serenidade para a felicidade na vida” (Gräfe e Unzer).

Sarah Sarita Bhandari é treinadora e facilitadora sistêmica de equipes para a cocriação e a mudança sustentável a nível individual, social e organizacional. Ela adora criar espaços de verdadeira introspecção e união autêntica, nos quais a humanidade possa revelar-se tanto na sua fragilidade como na sua genialidade e seja criado um fluxo pulsante de criação partilhada. Ela construiu sua base teórica para isso como cientista da Agência Federal do Meio Ambiente e do Instituto de Estudos Avançados de Sustentabilidade, onde pesquisou os temas de novos trabalhos, cocriação, expansão da consciência, sociedade da suficiência e economia pós-crescimento. Hoje, o tema principal da sua “investigação” passou a ser o seu próprio corpo e mente e ela educa-se regularmente através de treino (por exemplo, inteligência somática, resiliência, etc.), bem como através de fases intensivas de autoconsciência com estadias mais longas em centros de meditação.

< p>Maria Scholze é filósofa e dirige o programa público da The School of Life Berlin. Depois de estudar filosofia e sociologia em Dresden e Berlim, trabalhou, entre outros, no Centro Alemão para Questões do Envelhecimento e no projeto de pesquisa da DFG “Witnessing”. Ela também ministrou cursos sobre argumentação filosófica e redação acadêmica para estudantes de ética na Universidade Livre de Berlim. Ela está particularmente interessada nos tópicos de idade, fisicalidade e vulnerabilidade.

Mais informações:

Quando: quinta-feira, 31 de outubro a domingo, 3 de novembro de 2024

Onde: The School of Life Berlin, Lychener Str. 7, 10437 Berlin

Categorias de ingressos:

Super madrugador: € 450 incluindo IVA (limitado)

Antecipado: 590€ com IVA (limitado)

Padrão: 650€ com IVA.

Bilhete para 2 pessoas: 990€ (495€ por pessoa)

Alojamento e refeições: Os participantes são responsáveis ​​pela sua chegada/saída e alojamento. As bebidas alcoólicas e os snacks na 1ª e 2ª noite, bem como um almoço ligeiro no 3º dia estão incluídos na tarifa. A Escola da Vida oferece chá, café e bebidas durante todo o dia. Outras refeições de almoço e jantar não são fornecidas, mas o bairro oferece vários cafés e restaurantes para almoço.