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Hodinka pre tvoju chrbticu
Um relógio para sua coluna
Evento por: Čajovňa Surya
Localização: Lekáreň AREÁL ZDRAVIA, Kapitána Nálepku 727, Galanta
Dança, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Convidamos você para um exercício lento e descomplicado, composto por movimentos pequenos e suaves que ativam o sistema nervoso e aliviam a tensão e a dor.
No início falaremos em poucas frases sobre a importância de tal exercício
Desta vez a aula será focada no alongamento da coluna, aumentando o espaço entre as vértebras, alongando o pescoço e as pernas.
Após o exercício você se sentirá como depois de uma massagem. quem tiver interesse pode ao final compartilhar seus sentimentos (o que mudou no corpo).
Devido à lotação do salão de chá, é necessária inscrição em
[email protected] ou 0905 648 044
< br/>Contribuição 6 euros
A aula será orientada por Táňa Sučikova, que faz este exercício há 20 anos
No início falaremos em poucas frases sobre a importância de tal exercício
Desta vez a aula será focada no alongamento da coluna, aumentando o espaço entre as vértebras, alongando o pescoço e as pernas.
Após o exercício você se sentirá como depois de uma massagem. quem tiver interesse pode ao final compartilhar seus sentimentos (o que mudou no corpo).
Devido à lotação do salão de chá, é necessária inscrição em
[email protected] ou 0905 648 044
< br/>Contribuição 6 euros
A aula será orientada por Táňa Sučikova, que faz este exercício há 20 anos