Hoe overleef ik december?

Um guia pela selva de expectativas, família e férias.

Bem-vindo à selva de dezembro – onde você equilibra jantares de família estranhos, uma agenda lotada e expectativas que esperam por você atrás de cada árvore de Natal. Neste workshop iremos dar-lhe ferramentas para navegar na época festiva. Para superar e quem sabe até aproveitar um pouco.

Começamos com um momento de descanso - aterrissando por um momento e limpando a mente, para que você possa se preparar mentalmente para o que está por vir. Então vamos ser criativos e você descobrirá desenhando o que dezembro traz para você. Não é necessária experiência, trata-se do que você encontra na natureza selvagem do seu mundo interior. Por fim, você aprenderá algumas técnicas de comunicação - ferramentas úteis para defender seu próprio 'campo de sobrevivência' sem discutir com os costumes natalinos nativos de sua família (sogro).

Resumindo: venha descobrir como usar um pouco de zen, criatividade e uma boa dose de autocuidado podem ajudar você até dezembro. Você participará?

Este workshop é organizado por:

• Artista Ember Kauffman: https://www.emberkauffman.com/
• Treinadora de conversação Mélanie Kamping: https://pratenmetjevader.nl/