Holiday Crystal Bowl Sound Baths: November Gratitude & December Reflections

Encontre um pouco de descanso em meio à agitação do feriado com um banho de som projetado para se conectar a você mesmo e aos outros em paz e serenidade.

28/11: Encontre um pouco de descanso em meio à agitação do feriado com um banho de som projetado para se conectar a você mesmo e aos outros em uma prática de gratidão.

26/12: Encontre um pouco de descanso em meio à agitação do feriado com um banho de som projetado para se conectar consigo mesmo e com os outros e refletir sobre o ano passado e definir intenções para o ano seguinte.

Este banho de som consiste em uma meditação curta e guiada seguida por um banho de som prolongado no Crystal Bowl. Esta experiência de cura sonora o levará a uma jornada que apoia seu bem-estar físico e emocional.

*Chegue cedo para nos acomodarmos, para que possamos começar a tempo. As portas serão trancadas no início do evento. Vista-se em camadas para se aquecer. Há muitos tapetes e alguns cobertores (estes tendem a acabar nos meses mais frios) e almofadas para usar no estúdio enquanto durarem os estoques. O conforto é fundamental, então traga o que você precisa para o máximo conforto. Eu sugiro que você tenha: cobertor, máscara para os olhos, travesseiro.

* *Você pode estacionar no estacionamento do encanamento A-boy, na esquina da NE 40th com a Broadway depois das 18h.

***Eu sempre preparo um espaço de altar, então traga um pequeno item para colocar nele durante o banho de som para homenagear alguém/algo, definir uma intenção ou infundir boa energia <3


Alguns dos benefícios da cura sonora você pode experimentar:

•liberação de tensão e estresse

• profundo senso de conexão

• liberação emocional

• ansiedade reduzida

• sono melhorado

• clareza mental e... muito mais


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