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Holistická péče o ženu 40+
Cuidado holístico da mulher mais de 40 anos
Evento por: YOGA & ART
Localização: Bělohorská 262/35, Bělohorská 35, Praha 6
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
O período dos 40 anos. A vida da mulher é um período em que começamos a sentir gradualmente mudanças no humor físico, emocional e mental. Chegamos a um período de mudanças hormonais que às vezes podem ser exigentes.
1. A parte teórica em que olhamos para as mudanças hormonais do corpo feminino em contexto. Falaremos sobre o papel do estrogênio na regulamentação de vários sistemas de nosso corpo. A parte do movimento em que exploramos o movimento na forma de ioga e prática somática, levando em consideração as especificidades do corpo e da mente feminina. A parte teórica em que descobriremos a magia da aromaterapia e da fitoterapia na nutrição do corpo feminino. A parte prática em que aprendemos técnicas de acupressão e respiração que nos ajudarão em diferentes situações
1. A parte teórica em que olhamos para as mudanças hormonais do corpo feminino em contexto. Falaremos sobre o papel do estrogênio na regulamentação de vários sistemas de nosso corpo. A parte do movimento em que exploramos o movimento na forma de ioga e prática somática, levando em consideração as especificidades do corpo e da mente feminina. A parte teórica em que descobriremos a magia da aromaterapia e da fitoterapia na nutrição do corpo feminino. A parte prática em que aprendemos técnicas de acupressão e respiração que nos ajudarão em diferentes situações