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IMPACT: Adrenalínový workshop sebaobrany
IMPACTO: Workshop de autodefesa com adrenalina
Evento por: ZA SEBA sebaobrana
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates
Sobre o evento
Cenários realistas, táticas verbais, técnicas físicas simples e eficazes, trabalho sob adrenalina - você vivenciará tudo isso em nosso workshop IMPACT de três horas. Você aprenderá a reconhecer as táticas predatórias mais comuns e a enfrentar vários confrontos, diminuir a escalada, sair e se defender fisicamente, se necessário.
👀 Por que o treinamento com adrenalina é tão importante?
👉 O corpo reage de maneira diferente sob estresse - frequência cardíaca acelerada, campo de visão estreitado, habilidades motoras finas prejudicadas. O IMPACT ensina você a funcionar de maneira eficaz mesmo nessas condições.
👉 Técnicas que são simples em repouso mudam sob estresse. É por isso que os treinamos em situações o mais próximas possível da realidade, mas ainda em um ambiente seguro.
👉 A resistência ao estresse se desenvolve gradualmente - seu corpo e mente param de reagir ao choque e podem agir com mais prudência.
O workshop é adequado para adultos e jovens a partir dos 14 anos.
👀 Por que o treinamento com adrenalina é tão importante?
👉 O corpo reage de maneira diferente sob estresse - frequência cardíaca acelerada, campo de visão estreitado, habilidades motoras finas prejudicadas. O IMPACT ensina você a funcionar de maneira eficaz mesmo nessas condições.
👉 Técnicas que são simples em repouso mudam sob estresse. É por isso que os treinamos em situações o mais próximas possível da realidade, mas ainda em um ambiente seguro.
👉 A resistência ao estresse se desenvolve gradualmente - seu corpo e mente param de reagir ao choque e podem agir com mais prudência.
O workshop é adequado para adultos e jovens a partir dos 14 anos.