In-Person Meditation Class/Practice Group

Bem-vindo à nossa aula de meditação quinzenal, ***presencial***, aos sábados de manhã, chamada “Grupo de Prática de Meditação”. Realizada no **primeiro** **sábado** de cada mês, esta aula começa com 5 a 10 minutos de instrução e inspiração, seguida por duas sessões de meditação de 20 minutos, com algumas dicas e perguntas e respostas entre as sessões de meditação. (Em novembro de 2025, também haverá aula no terceiro sábado.)

Aprenda com um facilitador experiente como a Meditação SOS é uma técnica fácil e poderosa para desenvolver a paz interior e exterior. Quer você seja novo na meditação ou um meditador experiente, essas aulas aprofundarão sua prática de meditação. Como sempre, todos os programas patrocinados pela Ciência da Espiritualidade são gratuitos.

Em raras ocasiões, uma aula pode ser cancelada devido a circunstâncias imprevistas. Verifique as postagens do Meetup da semana para confirmar que a aula está acontecendo.