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Evento por: Westside Lustrous Ladies

Localização:

Palestras e debates, Saúde e bem-estar

Sobre o evento

**Este não é um evento programado.**
💥A data e hora indicadas não se referem a um evento real!💥
É um cadastro para saber quantas mulheres têm interesse nesse tipo de aula.

Estamos explorando a ideia de usar a Sala de Reuniões A da Biblioteca Beaverton (reserva gratuita), que possui uma grande tela suspensa. Trarei um projetor para que possamos acompanhar os melhores instrutores do YouTube, como:
\*Ioga com Adriene
\*Outros professores de ioga conceituados
\*Aulas de Tai Chi
\*Aulas de alongamento

**Como funciona:**
Os vídeos são reproduzidos na tela grande
Traga um tapete de ioga, blocos, etc.
O quarto acomoda cerca de 20 pessoas em tapetes (até 30 se o espaço for menor)
Opção: uma hora de ioga seguida de lanches juntos

**Tempo**:
Se houver interesse suficiente, reservarei a sala para nossa primeira sessão em dezembro.

**Próximas etapas:**
Marque-se como “Indo” se estiver interessado.
Nos comentários, compartilhe com que frequência você compareceria (semanalmente, a cada duas semanas ou mensalmente) e seus horários/dias preferidos.

Hospedarei durante a semana/dia. Se alguém quiser hospedar noites/fins de semana durante o dia, o projetor pode ser emprestado. A sala A está aberta até às 19h.

Sugestões de outros exercícios ou atividades utilizando a tela grande são bem-vindas.

Amy H.
Organizador — The Vibrant Women’s Community

Fonte original do evento

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