Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy podľa Dinah Rodrigues

O percurso acontece no sábado, das 9:00 às 18: 30/19: 00 com intervalos de refresco e com uma pausa de 30 minutos para uma folga pessoal que você pode usar no almoço. Em seguida, aprenderemos todo o conjunto de 21 exercícios e técnicas que a terapia hormonal de ioga usa e torna a montagem tão eficaz. Finalmente, examinaremos mais de perto 10 exercícios anti -estresse para aliviar o estresse por trás do desequilíbrio hormonal. Em casa, após o treino regular, a assembléia levará apenas 30-35 minutos.

O curso em Nitra é de € 100 ou € 105 se você estiver interessado em um registro de áudio de 45 minutos de toda a linha -up. O link para relatórios de áudio pode ser adquirido posteriormente por 10 €. O preço das mulheres em licença de maternidade, aposentado ou desempregado é de 90 €. Dentro do curso, você também receberá scripts impressos com uma descrição detalhada de todas as técnicas e exercícios do conjunto (além de 3 libras e 10 exercícios anti -estresse), segundo os quais você poderá se exercitar independentemente em casa. Também está incluído um pôster colorido (o penúltimo lado do envelope) com exercícios fotografados de toda a linha -para mais facilmente praticar em casa. O preço do curso também inclui uma lição repetitiva de grátis on -line ("Repita" às terças -feiras, das 17:45 a 18:50 via MSteams) e, se você gosta da lição, terá a oportunidade de participar da aula de repetição on -line por uma taxa de 5 €/lição ou 20 €/5 lições (ee 4 €/lesson) e regularmente. Projetado para todas as mulheres com mais de 14 anos que desejam melhorar a qualidade de suas vidas. The upper age limit is unlimited <3
Hormonal yoga therapy naturally eliminates problems such as premenstrual syndrome (PMS), irregularities of menstruation, fibroids, ovarian cysts, polycystic ovaries, infertility, infertility, premature transition, symptoms of menopause. Instabilidade emocional, irritabilidade, sentimentos de estresse, pânico, depressão e indecisão, secura urogenital, perda de vitalidade, enxaqueca, comprometimento da memória, osteoporose, incontinência, síndrome do túnel do carpo, pele seca, perda de cabelo, pregos quebradiços, tireoide insuficiente. Hormônios. Em caso de diagnóstico onde você não tem certeza, consulte seu médico com um médico que o aconselhará se for indesejável aumentar a produção de hormônios femininos. Não é um hathajog clássico na persistência de posições individuais nas velas escuras por trás do som da música da meditação, mas um exercício simples que foi criado ajustando um pouco de ioga como uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor focar na circulação de energia e na ativação das glândulas individuais para aumentar a produção de hormônios e harmonizá -los. No entanto, a programação também inclui três exercícios de acordeão de relaxamento nos quais mentimos e, portanto, ativamos e harmonizamos a energia em nossas glândulas ou chakras. [email protected]
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