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Intensive course of hormonal yoga for women by Dinah Rodrigues
Curso intensivo de yoga hormonal para mulheres por Dinah Rodrigues
Evento por: Hormonálna jogová terapia - Jana Šrámková
Localização: PKO, Janka Kráľa 1048, Nitra
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
O curso acontece aos sábados, das 9h00 às 18h30/19h00, com pequenos intervalos para lanche e com uma pausa de 30 minutos para um tempo livre que você pode aproveitar para almoçar. A seguir aprenderemos todo o conjunto de 21 exercícios e técnicas que a terapia hormonal de ioga utiliza e torna a montagem tão eficaz. Por fim, examinaremos mais de perto 10 exercícios antiestresse para aliviar o estresse por trás do desequilíbrio hormonal. Em casa, após a prática regular, a montagem levará apenas 30-35 minutos.
O curso em Nitra custa 110 euros, ou € 115 se você estiver interessado em uma gravação de áudio de 45 minutos de toda a programação. Link para reportagens áudio pode ser adquirido posteriormente por 10€. O preço para mulheres em licença maternidade, pensionistas ou desempregadas é reduzido. Dentro do curso, você também receberá roteiros impressos com a descrição detalhada de todas as técnicas e exercícios do conjunto (além de 3 libras e 10 exercícios antiestresse), segundo os quais você poderá se exercitar de forma independente em casa. Também está incluído um pôster colorido (penúltimo lado do envelope) com exercícios fotografados de toda a programação com legenda para facilitar a prática em casa. O preço do curso também inclui uma aula repetitiva online gratuita ("repetição" que faço por volta das 18-19h através do Msteams uma vez por semana) e se gostar da aula, terá a oportunidade de participar em aulas repetidas online por uma taxa de 5 €/aula ou 20 €/5 aulas (ou seja, 4 €/aula) regularmente. Todas as mulheres a partir dos 14 anos que queiram melhorar a qualidade de vida. O limite máximo de idade é ilimitado <3
A terapia hormonal de ioga elimina naturalmente problemas como síndrome pré-menstrual (TPM), irregularidades menstruais, miomas, cistos ovarianos, ovários policísticos, infertilidade, infertilidade, transição prematura, sintomas da menopausa. Instabilidade emocional, irritabilidade, sentimentos de estresse, pânico, depressão e indecisão, ressecamento urogenital, perda de vitalidade, enxaqueca, comprometimento da memória, osteoporose, incontinência, síndrome do túnel do carpo, pele seca, queda de cabelo, unhas quebradiças, tireoide insuficiente. Hormônios. Em caso de diagnóstico em que não tenha certeza, deve consultar o seu médico que o aconselhará se for indesejável aumentar a produção de hormonas femininas. Não é um hathajog clássico na persistência de posições individuais nas velas escuras ao som de uma música de meditação, mas um exercício simples que foi criado ajustando alguns asan de yoga como uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor foco na circulação energética e ativação das glândulas individuais para aumentar a produção hormonal e harmonizá-las. No entanto, a programação também inclui três exercícios de relaxamento em acordeão nos quais nos deitamos e assim ativamos e harmonizamos a energia em nossas glândulas ou chakras. [email protected]
* Mensagem FB: https://www.facebook.com/hormonalka
O curso em Nitra custa 110 euros, ou € 115 se você estiver interessado em uma gravação de áudio de 45 minutos de toda a programação. Link para reportagens áudio pode ser adquirido posteriormente por 10€. O preço para mulheres em licença maternidade, pensionistas ou desempregadas é reduzido. Dentro do curso, você também receberá roteiros impressos com a descrição detalhada de todas as técnicas e exercícios do conjunto (além de 3 libras e 10 exercícios antiestresse), segundo os quais você poderá se exercitar de forma independente em casa. Também está incluído um pôster colorido (penúltimo lado do envelope) com exercícios fotografados de toda a programação com legenda para facilitar a prática em casa. O preço do curso também inclui uma aula repetitiva online gratuita ("repetição" que faço por volta das 18-19h através do Msteams uma vez por semana) e se gostar da aula, terá a oportunidade de participar em aulas repetidas online por uma taxa de 5 €/aula ou 20 €/5 aulas (ou seja, 4 €/aula) regularmente. Todas as mulheres a partir dos 14 anos que queiram melhorar a qualidade de vida. O limite máximo de idade é ilimitado <3
A terapia hormonal de ioga elimina naturalmente problemas como síndrome pré-menstrual (TPM), irregularidades menstruais, miomas, cistos ovarianos, ovários policísticos, infertilidade, infertilidade, transição prematura, sintomas da menopausa. Instabilidade emocional, irritabilidade, sentimentos de estresse, pânico, depressão e indecisão, ressecamento urogenital, perda de vitalidade, enxaqueca, comprometimento da memória, osteoporose, incontinência, síndrome do túnel do carpo, pele seca, queda de cabelo, unhas quebradiças, tireoide insuficiente. Hormônios. Em caso de diagnóstico em que não tenha certeza, deve consultar o seu médico que o aconselhará se for indesejável aumentar a produção de hormonas femininas. Não é um hathajog clássico na persistência de posições individuais nas velas escuras ao som de uma música de meditação, mas um exercício simples que foi criado ajustando alguns asan de yoga como uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor foco na circulação energética e ativação das glândulas individuais para aumentar a produção hormonal e harmonizá-las. No entanto, a programação também inclui três exercícios de relaxamento em acordeão nos quais nos deitamos e assim ativamos e harmonizamos a energia em nossas glândulas ou chakras. [email protected]
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