Intenzívny kurz hormonálnej jogy

Queridas mulheres,
no sábado, 22/11. Convido você para um curso intensivo de yoga terapia hormonal em TEMPO INTEGRAL segundo Dinah Rodrigues em Banská Bystrica.
O curso acontece no simpático prédio PRIESTOR BB das 9h30 às 19h00. (19h30) com pequenos intervalos para lanche e 30 minutos de folga para descanso pessoal, que você pode aproveitar para almoçar. Qualquer pessoa interessada num almoço ligeiro, que a Sra. Alenka nos preparará por uma taxa adicional de 7€, deverá ser avisada com antecedência. Serão servidas sopa vegetariana espessa, pão fermentado e bolo. <3

PROGRAMA DE ORIENTAÇÃO:
De manhã haverá uma introdução - falarei sobre yoga hormonal, sobre seu fundador e como cheguei a ele.
Em seguida, aprenderemos todo o conjunto de 21 exercícios e técnicas que a terapia hormonal yoga usa e que tornam o conjunto tão eficaz.
Após a pausa para o almoço, aprenderemos 3 pranayama e todo o conjunto 2 vezes que repetiremos.
Finalmente, vamos analisaremos 10 exercícios antiestresse para ter uma ferramenta que nos ajude a nos livrar do estresse indesejado, que é em grande parte responsável pelo nosso desequilíbrio hormonal 🙁.
Em casa, após a prática regular, o conjunto levará apenas 30 minutos.
No valor do curso de 120€, além do acima, você também receberá:
* SCRIPTS impressos com uma descrição detalhada de tudo o que aprenderemos no curso, para que você esteja bem preparado para prática regular da série em casa
* o roteiro agora também inclui um guia de cores para toda a série (na penúltima página da capa você encontrará fotos de todos os exercícios da série com legenda para facilitar a prática em casa)
* uma aula de repetição ONLINE gratuita (60 minutos)
* possibilidade de participação regular em AULAS DE REPETIÇÃO ONLINE por uma taxa nominal.
* possibilidade de adquirir e obter uma gravação de áudio ou vídeo por um preço especial
* 50% de desconto em uma massagem com Alenka de sua escolha no salão masazeodali.sk em Banská Bystrica
<3
Os EXERCÍCIOS são elaborados para todas as mulheres a partir de 14 anos que desejam melhorar sua qualidade de vida. O limite máximo de idade é ilimitado.
A TERAPIA HORMONAL YOGA remove naturalmente problemas como síndrome pré-menstrual (TPM), irregularidades menstruais, miomas, cistos ovarianos, ovários policísticos, infertilidade, transição prematura, acne, sintomas da menopausa, como ondas de calor, insônia, instabilidade emocional, irritabilidade, sentimentos de estresse, pânico, depressão e indecisão, secura urogenital, perda de vitalidade, enxaquecas, comprometimento da memória, osteoporose, incontinência, síndrome do túnel do carpo, pele seca, queda de cabelo, unhas quebradiças, glândula tireoide hipoativa e outros problemas causados por NÍVEIS HORMÔNICOS BAIXOS OU DESEQUILIBRADOS.

NÃO é necessária experiência PRÉVIA em yoga para praticar terapia hormonal de yoga (HJT). Este não é o hatha yoga clássico, em que posições individuais são mantidas na escuridão de uma vela ao som de música de meditação, mas exercícios simples criados pela modificação de alguns asanas do yoga em uma forma dinâmica. É praticado sem música para melhor concentração na circulação energética e ativação das glândulas individuais para aumentar a produção hormonal e harmonizá-las. O conjunto inclui ainda três exercícios relaxantes de harmonização, durante os quais nos deitamos e assim ativamos e harmonizamos a energia nas nossas glândulas ou chakras.
PARA QUEM OS EXERCÍCIOS NÃO SÃO ADEQUADOS
Os exercícios não são destinados a mulheres grávidas, em tratamento de câncer, mulheres com endometriose avançada, mulheres com miomas maiores que um punho ou mulheres com problemas psiquiátricos graves. No caso de diagnósticos em que você não tem certeza, é melhor consultar seu estado médico com um médico, que irá aconselhar se não é desejável aumentar a produção de hormônios femininos no seu caso.
O número de mulheres no curso é limitado, então não hesite muito, há muito interesse.
Mais informações em www.hormonalka.sk
INSCRIÇÃO ou comunicação:
* por e-mail: [email protected]
* via mensagem FB: https://www.facebook.com/hormonalka
Estou ansioso para ver vocês, lindas mulheres <3