move from within - movement and somatics for personal development

Não é uma aula de dança. Não é um grupo de meditação. Não é um espaço cerimonial. Move from Within combina elementos de todos esses contextos.

Bem-vindo ao Move from Within!

< p>Não é uma dança aula. Não é um grupo de meditação. Não é um espaço cerimonial.

No entanto, Move from Within combina elementos de todos esses contextos.

- usamos elementos de dança e movimento para reconhecer nossos padrões de comportamento e ampliar nossa gama de respostas;

- usamos práticas contemplativas e princípios de consciência que são comuns à meditação para desenvolver a capacidade de sentir e estar presente;

- nós usar rituais e intenção para fornecer um recipiente sagrado e seguro para o indivíduo e coletivo experiência.

Ao combinar esses elementos, proporcionamos uma estrutura que promove autoconhecimento, crescimento e conexão. Os participantes mencionam os benefícios de ter um espaço semanal onde podem desacelerar, mas também onde podem obter novas percepções sobre suas vidas e como se relacionam com os outros e com o mundo.

TERÇAS-FEIRAS 10h15 - 12h15

Kochgasse 1080 VIENA

< br>

Cada sessão de "mover de inside" é uma jornada de aprendizagem.

Nessas sessões de 2 horas, os participantes são convidados a explorar um tópico específico através da experiência direta. A consciência corporal, o movimento e a conexão humana são as principais ferramentas para essa autoexploração.

MÉTODOS:

Movimento Autêntico | Teatro de Presença Social | Dança Holística | Modalidade

PARTICIPANTES:

pequeno grupo - máx. 4 pessoas

as sessões decorrem com um mínimo de 2 pessoas