Intuitive Dance

Um espaço mais seguro para se conectar ao seu corpo em movimento com imagens e memórias internas dentro de uma estrutura de configurações reflexivas e terapêuticas.

Uma aula de improvisação guiada que convida você a explorar todos os estados do ser dentro de uma estrutura estruturada, oferecendo-lhe liberdade de ser. A aula é elaborada em um processo semelhante a uma onda, começando com um ambiente suave e lento que gradualmente aumenta a energia até o pico, antes de voltar à quietude. Minha narrativa complementa a música cuidadosamente selecionada, facilitando um mergulho profundo em suas paisagens interiores e nutrindo o dom da imaginação e da incorporação. Incorporar diferentes versões de você mesmo, que não têm espaço no seu dia a dia. Aprender como se libertar do julgamento em relação ao movimento e descobrir como o movimento faz você se sentir, e não como ele se parece.

Nenhuma experiência anterior em movimento é necessária - apenas uma abordagem de mente aberta e curiosa! Cada aula é uma experiência única, refletindo sua energia e humor individuais. Criar uma atmosfera segura e inclusiva é essencial – todos são bem-vindos. Para enriquecer a nossa prática, concluiremos cada sessão com uma troca reflexiva terapêutica. Os participantes terão a oportunidade de compartilhar observações e insights sobre seus padrões de movimento e reação, promovendo uma autoconsciência mais profunda e fomentando conexões dentro do grupo.
Observe que a ENTRADA do estúdio está localizada no andar de baixo "Gewölberaum" - entrada à direita da capela, e abaixo. Esta aula acontecerá todas as 2ª e 4ª sextas-feiras. Começamos às 18h15 e terminamos às 19h45.

Espero continuar com você x VV