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Jak na zvládání stresu
Como gerenciar o estresse
Evento por: KARIÉRNÍ CENTRUM MUNI
Localização: Masarykova univerzita, Komenského náměstí 2, Brno-střed
Palestras e debates
Sobre o evento
🤔 Ir para o exame sorrindo e relaxado, sem desmoronar nos prazos e vivenciando total paz mesmo em uma crise. Você consegue imaginar uma vida sem estresse? Nem nós. Mas o que pode ser feito a respeito?
⚡️ Em nosso curso, falaremos sobre o que realmente é o estresse e qual a função que ele desempenha em nossas vidas. Além disso, o que pode aumentar nosso estresse e quais podem ser as consequências. Nas partes mais interativas, cada participante tem espaço para explorar como o estresse se manifesta nele. Mostraremos e praticaremos diversas maneiras de controlar o estresse.
💪🏻 O objetivo do curso é fornecer aos alunos dicas e ferramentas específicas para um melhor gerenciamento do estresse e manutenção do bem-estar físico e mental geral.< br/ >
ℹ️ Cadastre-se aqui: bit.ly/KC_Zvladani-stresu
⚡️ Em nosso curso, falaremos sobre o que realmente é o estresse e qual a função que ele desempenha em nossas vidas. Além disso, o que pode aumentar nosso estresse e quais podem ser as consequências. Nas partes mais interativas, cada participante tem espaço para explorar como o estresse se manifesta nele. Mostraremos e praticaremos diversas maneiras de controlar o estresse.
💪🏻 O objetivo do curso é fornecer aos alunos dicas e ferramentas específicas para um melhor gerenciamento do estresse e manutenção do bem-estar físico e mental geral.< br/ >
ℹ️ Cadastre-se aqui: bit.ly/KC_Zvladani-stresu