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JEMNOcit | workshop somatického zkoumání pro ženy
Fino | Workshop de exploração somática para mulheres
Evento por: Krajinou těla, Šárka Martínková
Localização: Domeček, Kapucínská, Praha 1
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Dança
Sobre o evento
A maneira como nos sentimos afeta com segurança nossa saúde física e mental e experiência geral do mundo. Quando nos sentimos seguros, podemos liberar a tensão armazenada no corpo, de repente somos mais abertos, mais conectados, mais criativos e mais compaixão. Percebemos onde queremos continuar, com quem e como queremos passar nosso tempo valioso, reconhecemos fisicamente o que é nutritivo e apoiamos para nós e onde a energia e a força interna fluem. Vamos confiar em uma teoria polivagal que nos permite perceber as reações das pessoas como respostas biológicas, não como um fracasso pessoal. Ele dá uma nova visão de trabalhar com trauma, um campo de possibilidades para cultivar nossa capacidade de trabalhar com a experiência interna.
Aprenderemos como os ciclos naturais e a percepção do espaço e da paisagem dão estabilidade e ancoragem em uma perspectiva mais ampla, ajude -nos a se adaptar a mudanças constantes, expandir a capacidade interna de regular. Relaxamento. Href = "https: //krajtítela.cz/jemnit/" https: //krajtítela.cz/jemnit/
Como o workshop acontecerá? Pouso, relaxamento, adiando as coisas.
11 - 13: Círculo de abertura, familiarização. Degustação da auto -ação e treinamento da floresta, movimento somático na paisagem.
13 - 14.20: Pausa para o almoço. Juntos, temos um creme de legumes veganos leves com croutons e sementes assadas (no preço da oficina, ele estará pronto). Prática abordando a regulamentação autônoma. Respiração celular nutritiva. href = "www.krajtítala.cz/jemnit"> www.krajetla.cz/jjmnita e após o pagamento do pagamento antecipadamente 2 dias após o registro. Apasteça pela conta 2614690017/3030 com o texto para finalizar + nome ou usar o código QR. 4. 2025: 1800 CZK (para a família solo, mães e pais em maternidade, estudantes, atendimento durante todo o dia ou de outra forma desfavorecido individualmente)
Padrão até 25. 4. 2025: 2100 preços de CZK)
O preço inclui palestra, material vegano leve, preços administrativos.
O workshop ocorre em uma ocupação mínima de 6 participantes. para pagar os pagamentos. Se você estiver atrasado, será solicitado a pagar reservas perdidas no preço padrão. alternar.
Sobre o movimento somático e consciente
O exame de movimento somático cria um espaço seguro para a pesquisa ativa em seu corpo - soma. Ele usa instrumentos básicos como respiração, movimento, toque, voz, música e língua para uma consciência mais profunda da sabedoria do corpo, para conectar percepções e consciência sensoriais. Ele se baseia nos pilares da desaceleração consciente, portanto, na oportunidade de transmitir informações sobre o que está acontecendo dentro e ao redor do corpo. Também se baseia na atenção e consciência das partes do corpo, com base em um convite, necessidade ou estímulo fisicamente. E não duram, mas não para trabalhar com o idioma, ou seja. Ancorando a experiência, nomeando a experiência para levar ao conhecimento e desenvolvimento.
Começo de
... Treinamento do corpo consciente com Rena Milgrom, portanto, das direções somáticas da análise do movimento Laban, Bartenieff Fundamentals, Centralização da Mente do Corpo, Prática Polyvagal (atualmente 3., mais de 300 h). https://www.vedometelo.cz/ (400h) e treinamento de professores de Shedance Sagred Dancing (100h) com Arearado K-Tri Siddha. ) https://www.animas.org/
... e principalmente da minha própria experiência com as formas inumeráveis desde a infância, na abordagem consciente, na facilitação das obras físicas desde 2016.
Sou peregrinos fiéis com paisagens internas e externas. Sempre que possível, reuno criatividade, misticismo, carroceria e experiência de meu próprio pertencente a um todo natural maior. Fico fascinado com a quantidade de informações que nosso corpo nos dará quando nos sintonizamos com ele e o informará. Podemos explorar quantas faixas e portões sem fim na conexão com o que vai além de nós. Como experimentar e sentir onde a mente não pode mais. Como em cada um de nós é o enorme potencial que pode ser descompactado. E o mais importante, como podemos aproveitar e derramar um lugar em um lugar que exige nossa atenção.
Se você quiser perguntar alguma coisa ou discutir alguma coisa, faça
Aprenderemos como os ciclos naturais e a percepção do espaço e da paisagem dão estabilidade e ancoragem em uma perspectiva mais ampla, ajude -nos a se adaptar a mudanças constantes, expandir a capacidade interna de regular. Relaxamento. Href = "https: //krajtítela.cz/jemnit/" https: //krajtítela.cz/jemnit/
Como o workshop acontecerá? Pouso, relaxamento, adiando as coisas.
11 - 13: Círculo de abertura, familiarização. Degustação da auto -ação e treinamento da floresta, movimento somático na paisagem.
13 - 14.20: Pausa para o almoço. Juntos, temos um creme de legumes veganos leves com croutons e sementes assadas (no preço da oficina, ele estará pronto). Prática abordando a regulamentação autônoma. Respiração celular nutritiva. href = "www.krajtítala.cz/jemnit"> www.krajetla.cz/jjmnita e após o pagamento do pagamento antecipadamente 2 dias após o registro. Apasteça pela conta 2614690017/3030 com o texto para finalizar + nome ou usar o código QR. 4. 2025: 1800 CZK (para a família solo, mães e pais em maternidade, estudantes, atendimento durante todo o dia ou de outra forma desfavorecido individualmente)
Padrão até 25. 4. 2025: 2100 preços de CZK)
O preço inclui palestra, material vegano leve, preços administrativos.
O workshop ocorre em uma ocupação mínima de 6 participantes. para pagar os pagamentos. Se você estiver atrasado, será solicitado a pagar reservas perdidas no preço padrão. alternar.
Sobre o movimento somático e consciente
O exame de movimento somático cria um espaço seguro para a pesquisa ativa em seu corpo - soma. Ele usa instrumentos básicos como respiração, movimento, toque, voz, música e língua para uma consciência mais profunda da sabedoria do corpo, para conectar percepções e consciência sensoriais. Ele se baseia nos pilares da desaceleração consciente, portanto, na oportunidade de transmitir informações sobre o que está acontecendo dentro e ao redor do corpo. Também se baseia na atenção e consciência das partes do corpo, com base em um convite, necessidade ou estímulo fisicamente. E não duram, mas não para trabalhar com o idioma, ou seja. Ancorando a experiência, nomeando a experiência para levar ao conhecimento e desenvolvimento.
Começo de
... Treinamento do corpo consciente com Rena Milgrom, portanto, das direções somáticas da análise do movimento Laban, Bartenieff Fundamentals, Centralização da Mente do Corpo, Prática Polyvagal (atualmente 3., mais de 300 h). https://www.vedometelo.cz/ (400h) e treinamento de professores de Shedance Sagred Dancing (100h) com Arearado K-Tri Siddha. ) https://www.animas.org/
... e principalmente da minha própria experiência com as formas inumeráveis desde a infância, na abordagem consciente, na facilitação das obras físicas desde 2016.
Sou peregrinos fiéis com paisagens internas e externas. Sempre que possível, reuno criatividade, misticismo, carroceria e experiência de meu próprio pertencente a um todo natural maior. Fico fascinado com a quantidade de informações que nosso corpo nos dará quando nos sintonizamos com ele e o informará. Podemos explorar quantas faixas e portões sem fim na conexão com o que vai além de nós. Como experimentar e sentir onde a mente não pode mais. Como em cada um de nós é o enorme potencial que pode ser descompactado. E o mais importante, como podemos aproveitar e derramar um lugar em um lugar que exige nossa atenção.
Se você quiser perguntar alguma coisa ou discutir alguma coisa, faça