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Jesenné stíšenie
Silêncio de outono
Evento por: Adris YOGA
Localização: FABRIKA 48, Južná trieda 48, Juh
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Temas: Yoga
Sobre o evento
Você se lembra do nosso "Despertar da Primavera" de primavera? Foi lindo, mas depois de um vôo difícil, chega um momento em que ao invés de arrancar, temos que desacelerar, aterrar e gentilmente voltar a nós mesmos.
Por que você precisa disso agora?
Queridas mulheres, se, como eu, vocês "bufaram" a toda velocidade no verão (e eu sei que a maioria de vocês tem um carrossel de família-trabalho-casa sem parar), agora vocês correm o risco de fadiga outonal e perda de equilíbrio.
É por isso que preparei para vocês o Silêncio de Outono - um evento que serve como uma espécie de âncora para o corpo e a alma.
Que programa. o que você está esperando?
Ioga de aterramento: A aula se concentrará na estabilização, no trabalho com o centro do corpo e no equilíbrio. Poses, como a árvore, guerreiras que nos conectam à terra, e nos ensinam a nos apoiar no que é. Aqui e agora. Estar no presente não é um luxo, mas sim uma sobrevivência.
Harmonização do corpo e do sistema nervoso: exercícios respiratórios e gratidão noturna - rituais que trazem você de volta a si mesmo e à paz.
Relaxamento profundo com Kodama Hands: Meus convidados especiais serão os incríveis músicos Marek Lenart e Robo Egreši do Kodama Hands! Seus tons suaves nos acompanharão durante toda a aula e o final será um relaxamento longo e regenerador com música terapêutica. Os meninos tocam instrumentos chamados handpans, que Marek também fabrica. Prepare-se para o fato de que você não vai querer sair.
Você também pode fazer um lanche saudável!
Após a aula, haverá uma pequena delícia de outono.
Você poderá se aquecer com chá quente e saborear ótimos bares locais "Zdravušky od Maruška". Ela é minha segunda convidada e garanto que seus produtos são pura alegria.
De mim você receberá recomendações e dicas de alimentação que apoiarão seu corpo e vitalidade no outono/inverno.
Preço: 13 euros
Ingressos/Reservas: +421907931196
Ou escreva-me uma mensagem no FB ou Instagram
Traga, traga um yoga tapete e um cobertor com você. Caso necessite de tapete informe no ato da reserva.
O número de vagas é limitado a 30, reserve o seu o quanto antes 🧘♀️
Deixe-se levar pela correria do outono! Mime-se com duas horas, faça-se feliz e invista na sua paz interior. Aguardo ansiosamente sua visita!
Sua Adri 💜
Com amor e paz,
Por que você precisa disso agora?
Queridas mulheres, se, como eu, vocês "bufaram" a toda velocidade no verão (e eu sei que a maioria de vocês tem um carrossel de família-trabalho-casa sem parar), agora vocês correm o risco de fadiga outonal e perda de equilíbrio.
É por isso que preparei para vocês o Silêncio de Outono - um evento que serve como uma espécie de âncora para o corpo e a alma.
Que programa. o que você está esperando?
Ioga de aterramento: A aula se concentrará na estabilização, no trabalho com o centro do corpo e no equilíbrio. Poses, como a árvore, guerreiras que nos conectam à terra, e nos ensinam a nos apoiar no que é. Aqui e agora. Estar no presente não é um luxo, mas sim uma sobrevivência.
Harmonização do corpo e do sistema nervoso: exercícios respiratórios e gratidão noturna - rituais que trazem você de volta a si mesmo e à paz.
Relaxamento profundo com Kodama Hands: Meus convidados especiais serão os incríveis músicos Marek Lenart e Robo Egreši do Kodama Hands! Seus tons suaves nos acompanharão durante toda a aula e o final será um relaxamento longo e regenerador com música terapêutica. Os meninos tocam instrumentos chamados handpans, que Marek também fabrica. Prepare-se para o fato de que você não vai querer sair.
Você também pode fazer um lanche saudável!
Após a aula, haverá uma pequena delícia de outono.
Você poderá se aquecer com chá quente e saborear ótimos bares locais "Zdravušky od Maruška". Ela é minha segunda convidada e garanto que seus produtos são pura alegria.
De mim você receberá recomendações e dicas de alimentação que apoiarão seu corpo e vitalidade no outono/inverno.
Preço: 13 euros
Ingressos/Reservas: +421907931196
Ou escreva-me uma mensagem no FB ou Instagram
Traga, traga um yoga tapete e um cobertor com você. Caso necessite de tapete informe no ato da reserva.
O número de vagas é limitado a 30, reserve o seu o quanto antes 🧘♀️
Deixe-se levar pela correria do outono! Mime-se com duas horas, faça-se feliz e invista na sua paz interior. Aguardo ansiosamente sua visita!
Sua Adri 💜
Com amor e paz,
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