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Jesenný DETOX s kundalini jogou
DETOX de outono com kundalini yoga
Evento por: JINspirace - cesta srdce
Localização: Štúdio JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
🤍 Aulas regulares de KUNDALINI YOGA em Bratislava / 11/05/2024 - 12/10/2024 🤍
O período do outono é, de acordo com os ciclos da natureza, o período ideal para desintoxicar o corpo. É nesse período que nosso corpo está naturalmente preparado para liberar tudo o que não precisamos mais, que não nos serve mais.
Teremos 6 aulas, graças às quais despertaremos energia em todo o corpo e nutriremos os órgãos mais ativos no outono - pulmões e intestino grosso. Vamos nos concentrar na RESPIRAÇÃO, fortalecer o ponto central, apoiar a DIGESTÃO e a EXCREÇÃO.
Aprenderemos técnicas que podemos usar sempre que precisarmos. Exercícios respiratórios, trabalho com o corpo físico, cânticos de mantras, meditações calmantes e relaxamento final nos aguardam.
Projetado tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados de yoga. Nenhuma prática de ioga é necessária. Todas as posições serão explicadas e demonstradas durante o exercício.
O exercício é enriquecido com vários aspectos da desintoxicação corporal:
🕊Renascimento e regeneração do corpo
🕊 Domínio completo do sistema digestivo
🕊O ponto fixo do centro e seu grande suporte
🕊Respiração e sua importante função vital
🕊A aparência jovem da pele e seus segredos
🕊Construindo resistência ao estresse e pressão
🕊Perfeita facilidade de ser e liberdade de espírito
============================ < br/> QUANDO: 5.11.-10.12.2024 (6 aulas TERÇA-FEIRA)
HORÁRIO: 19h15 - 20h30
ONDE: Studio Jakaí, Bakošova 1, Bratislava-Lamač
PREÇO: para 6 lições 60€ (aulas individuais 12€)
CANDIDATURAS: [email protected]
PROFESSORA: Silvia Kajanová
=================== ==========
As aulas acontecerão com um número mínimo de participantes de 8.
Por isso é necessário reservar seu lugar.
No mínimo 24 horas. não o perturbe antes da aula.
O objetivo da kundalini yoga é despertar todo o potencial da consciência humana. Isto significa reconhecer a nossa consciência, sintonizá-la e expandi-la para a consciência do ilimitado. Criar a capacidade de ouvir profundamente, cultivar o silêncio interior e alcançar prosperidade e excelência em tudo o que fazemos. Venho compartilhando isso com o mundo há 7 anos como palestrante. Kundalini yoga me ajudou a superar um período difícil da minha vida e me direcionou para um extraordinário caminho de conhecimento. É uma ferramenta muito poderosa que pode enriquecer a vida de cada um de nós. E estou firmemente convencido de que o seu também o é.
O período do outono é, de acordo com os ciclos da natureza, o período ideal para desintoxicar o corpo. É nesse período que nosso corpo está naturalmente preparado para liberar tudo o que não precisamos mais, que não nos serve mais.
Teremos 6 aulas, graças às quais despertaremos energia em todo o corpo e nutriremos os órgãos mais ativos no outono - pulmões e intestino grosso. Vamos nos concentrar na RESPIRAÇÃO, fortalecer o ponto central, apoiar a DIGESTÃO e a EXCREÇÃO.
Aprenderemos técnicas que podemos usar sempre que precisarmos. Exercícios respiratórios, trabalho com o corpo físico, cânticos de mantras, meditações calmantes e relaxamento final nos aguardam.
Projetado tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados de yoga. Nenhuma prática de ioga é necessária. Todas as posições serão explicadas e demonstradas durante o exercício.
O exercício é enriquecido com vários aspectos da desintoxicação corporal:
🕊Renascimento e regeneração do corpo
🕊 Domínio completo do sistema digestivo
🕊O ponto fixo do centro e seu grande suporte
🕊Respiração e sua importante função vital
🕊A aparência jovem da pele e seus segredos
🕊Construindo resistência ao estresse e pressão
🕊Perfeita facilidade de ser e liberdade de espírito
============================ < br/> QUANDO: 5.11.-10.12.2024 (6 aulas TERÇA-FEIRA)
HORÁRIO: 19h15 - 20h30
ONDE: Studio Jakaí, Bakošova 1, Bratislava-Lamač
PREÇO: para 6 lições 60€ (aulas individuais 12€)
CANDIDATURAS: [email protected]
PROFESSORA: Silvia Kajanová
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As aulas acontecerão com um número mínimo de participantes de 8.
Por isso é necessário reservar seu lugar.
No mínimo 24 horas. não o perturbe antes da aula.
O objetivo da kundalini yoga é despertar todo o potencial da consciência humana. Isto significa reconhecer a nossa consciência, sintonizá-la e expandi-la para a consciência do ilimitado. Criar a capacidade de ouvir profundamente, cultivar o silêncio interior e alcançar prosperidade e excelência em tudo o que fazemos. Venho compartilhando isso com o mundo há 7 anos como palestrante. Kundalini yoga me ajudou a superar um período difícil da minha vida e me direcionou para um extraordinário caminho de conhecimento. É uma ferramenta muito poderosa que pode enriquecer a vida de cada um de nós. E estou firmemente convencido de que o seu também o é.