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JESENNÝ KURZ JOGY (aj pre) ZAČIATOČNÍKOV
CURSO DE YOGA DE OUTONO (também para) INICIANTES
Evento por: Joga vedomého pohybu
Localização: SLOVAKTUAL Nové Zámky. Okná a dvere., Pavla Blahu 19, Nové Zámky
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Amigos,
neste outono preparamos uma NOTÍCIA para vocês em Nové Zámky...
Talvez vocês já tenham notado que depois do verão a pessoa naturalmente começa a se aprofundar em si mesma e a desacelerar . Este processo natural pode ser física e mentalmente exigente para muitos de nós. Portanto, pode ser útil conectar este período com o YOGA, como um método eficaz para melhorar a atenção plena, a aceitação e a obtenção de saúde e bem-estar geral. ☯️
Vimos por este meio convidar você para:
CURSO DE YOGA DE 8 SEMANAS, 25.9. - 13.11. SEMPRE À QUARTA-FEIRA, 18h00 - 19h30 com Braň Pongrác.
No curso aprenderemos sobre yoga como um caminho holístico de autodescoberta, que leva através do autodesenvolvimento a uma saúde mais forte e a uma estado de satisfação interior.
Passaremos pelas posições básicas de yoga e olharemos mais profundamente sob a superfície do corpo físico através da respiração. Aplicaremos os princípios de atenção plena e auto-aceitação, observaremos nossos padrões mentais, crenças e sentimentos internos.
A base do curso será uma abordagem sistemática do yoga de acordo com Hatha yoga e Patanjali, complementada pelas visões da mente ocidental, mais racional. 🕉
O curso também é indicado para INICIANTES completos, não é necessária experiência anterior. Bem, mesmo aqueles mais experientes na prática de yoga ou outros métodos semelhantes aprenderão algo novo.
ℹ️ Você será acompanhado durante o curso por um iogue, um cientista e um terapeuta respiratório.
Mons. Braňo Pongrác, PhD.
TAXA DO CURSO: 90 EUR (8 aulas)
INSCRIÇÃO: [email protected]
Informações: 0904143951
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🫶 Também damos as boas-vindas a todos os iniciantes que hesitam e sentem que só podem praticar ioga quando forem mais flexíveis. Este é o mal-entendido mais comum que encontramos nas aulas. A flexibilidade não é um pré-requisito para praticar yoga. O Yoga é gentil e dá espaço para todos nós, sem preconceitos. O Yoga está aqui tanto para os rígidos como para os flexíveis, para os fortes e para os fracos, para os jovens e para os velhos, para os relaxados e para os cansados. O Yoga é tão amplo e tem tantas possibilidades que podemos criá-lo exatamente como você precisa.
Recomendamos o curso não apenas para iniciantes, mas também para praticantes que praticam yoga regularmente. O curso também proporcionará espaço para o aprofundamento do conhecimento sobre a execução correta dos asanas dos exercícios, podendo praticantes mais avançados aprimorar os detalhes. No entanto, não se tratará apenas de posições, também examinaremos mais profundamente a filosofia do yoga e o nível teórico do yoga.
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Nós peça aos interessados que se INSCREVAM já com antecedência, idealmente até SEGUNDA-FEIRA, 23.9. Devido à lotação, o número de vagas está limitado a um máximo de 8 participantes.
Aguardamos você. 🙏
Studio Mandala, Pavla Blaha 7/A, Nové Zámky
neste outono preparamos uma NOTÍCIA para vocês em Nové Zámky...
Talvez vocês já tenham notado que depois do verão a pessoa naturalmente começa a se aprofundar em si mesma e a desacelerar . Este processo natural pode ser física e mentalmente exigente para muitos de nós. Portanto, pode ser útil conectar este período com o YOGA, como um método eficaz para melhorar a atenção plena, a aceitação e a obtenção de saúde e bem-estar geral. ☯️
Vimos por este meio convidar você para:
CURSO DE YOGA DE 8 SEMANAS, 25.9. - 13.11. SEMPRE À QUARTA-FEIRA, 18h00 - 19h30 com Braň Pongrác.
No curso aprenderemos sobre yoga como um caminho holístico de autodescoberta, que leva através do autodesenvolvimento a uma saúde mais forte e a uma estado de satisfação interior.
Passaremos pelas posições básicas de yoga e olharemos mais profundamente sob a superfície do corpo físico através da respiração. Aplicaremos os princípios de atenção plena e auto-aceitação, observaremos nossos padrões mentais, crenças e sentimentos internos.
A base do curso será uma abordagem sistemática do yoga de acordo com Hatha yoga e Patanjali, complementada pelas visões da mente ocidental, mais racional. 🕉
O curso também é indicado para INICIANTES completos, não é necessária experiência anterior. Bem, mesmo aqueles mais experientes na prática de yoga ou outros métodos semelhantes aprenderão algo novo.
ℹ️ Você será acompanhado durante o curso por um iogue, um cientista e um terapeuta respiratório.
Mons. Braňo Pongrác, PhD.
TAXA DO CURSO: 90 EUR (8 aulas)
INSCRIÇÃO: [email protected]
Informações: 0904143951
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🫶 Também damos as boas-vindas a todos os iniciantes que hesitam e sentem que só podem praticar ioga quando forem mais flexíveis. Este é o mal-entendido mais comum que encontramos nas aulas. A flexibilidade não é um pré-requisito para praticar yoga. O Yoga é gentil e dá espaço para todos nós, sem preconceitos. O Yoga está aqui tanto para os rígidos como para os flexíveis, para os fortes e para os fracos, para os jovens e para os velhos, para os relaxados e para os cansados. O Yoga é tão amplo e tem tantas possibilidades que podemos criá-lo exatamente como você precisa.
Recomendamos o curso não apenas para iniciantes, mas também para praticantes que praticam yoga regularmente. O curso também proporcionará espaço para o aprofundamento do conhecimento sobre a execução correta dos asanas dos exercícios, podendo praticantes mais avançados aprimorar os detalhes. No entanto, não se tratará apenas de posições, também examinaremos mais profundamente a filosofia do yoga e o nível teórico do yoga.
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Nós peça aos interessados que se INSCREVAM já com antecedência, idealmente até SEGUNDA-FEIRA, 23.9. Devido à lotação, o número de vagas está limitado a um máximo de 8 participantes.
Aguardamos você. 🙏
Studio Mandala, Pavla Blaha 7/A, Nové Zámky