Jóga a brunch

Novamente depois de um ano, há outra lição com brunch! 🙂 Você pode esperar o fluxo da respiração com os elementos da mobilidade e os elementos que constroem força. Primeiro, percebemos nossa respiração por toda a fuselagem, movemos suavemente a coluna vertebral e depois aquecendo as saudações ao sol, encontramos o aterramento através da sequência dos pés no tapete e depois procuramos equilíbrio em posições de equilíbrio nos pés e nas mãos, ou pelo menos experimentamos. Você deixará o alongamento, o fortalecimento e o cumprimento da energia no corpo e na paz de espírito. Ele vai assar por você e cozinhar Ivan e sua amiga Honza. Já estamos ansiosos para vê -lo! Href = "https://yogakarlin.cz/nabidka/joga-a-rrunch/#registrace"> https://yogakarlin.cz/nabidka/joga-bruunch/#registrace