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JOGA a DYCH
Evento por: ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina
Localização: Janka Kráľa 7, Janka Kráľa 7, Žilina
Ingressos: Obter ingressos
Discussions and lectures, Health and Wellness
Sobre o evento
Um novo curso para aqueles que querem se sentir mais - no corpo e em si mesmos. Agora, no entanto, iremos aprofundar - respirar, para energia e ao poder da prática regular. Trabalharemos com um conjunto básico, inspirado na terapia de ioga (Yoga Čikitsa), Ashthan Yoga e Hatha Yoga - mas não se preocupe, tudo será adaptado ao corpo normal, sem desempenho de pressão. A sequência será repetida e gradualmente aprofundada, para que o corpo e a mente tenham apoio no ritmo familiar.
O que você pode esperar? Em movimento, preparação e conclusão,
• Espaço para desacelerar, relaxar e retornar um ao outro.
Não é apenas um bom yoga, mas também um desempenho extremo. É uma prática equilibrada que faz sentido - para o corpo e o sistema nervoso. Adequado para todos que procuram uma base saudável querem se sentir mais fortes, mais frouxos e calmos.
O que você pode esperar? Em movimento, preparação e conclusão,
• Espaço para desacelerar, relaxar e retornar um ao outro.
Não é apenas um bom yoga, mas também um desempenho extremo. É uma prática equilibrada que faz sentido - para o corpo e o sistema nervoso. Adequado para todos que procuram uma base saudável querem se sentir mais fortes, mais frouxos e calmos.