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JOGA ~ ARTE TERAPIA
Evento por: Zen Flow, Katka Pohánka
Localização: Račianske mýto, Bratislava - Nové Mesto
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Convidamos você cordialmente para um evento onde a gentileza do yoga e o poder criativo da arte-terapia criarão juntos um espaço de relaxamento e autoexpressão. ✨🌿
Yoga e arteterapia representam uma conexão maravilhosa que cria espaço para um trabalho interior profundo e auto-expressão.
Este processo pode ser não apenas curativo, mas também libertador - nos ajuda a perceber emoções, encontrar novas perspectivas e ao mesmo tempo fortalecer a conexão entre mente e corpo.
O Yoga nos leva à respiração consciente, movimento e presença, preparando assim o terreno para o trabalho criativo. A arteterapia permite-nos posteriormente transferir a nossa experiência interior para a criação, onde cores, formas e linhas contam as histórias dos nossos sentimentos.
Esta ligação cria um espaço único onde a alma toca as cores, o movimento e a paz. O corpo libera tensões, a intuição desperta e se estabelece um contato profundo com seu mundo interior - com delicadeza, brincadeira e amor próprio. 🌿✨
Onde: Estúdio Zen Flow - Račianske mýto entrada 1/B (em frente à linha do bonde)
Inscrições: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
preço: 35 e
Nesta experiência, experimentaremos os elementos do yoga sensível ao trauma, que promove relaxamento e sensação de segurança. Juntos criaremos e desenharemos, daremos forma e cor aos nossos sentimentos. Além disso, incluiremos aromaterapia, que suavizará o ambiente, e deliciaremos as papilas gustativas com um pequeno lanche.
Estamos ansiosos para vê-lo!
Sobre os palestrantes:
Zdenka completou treinamento de psicoterapia de longo prazo em psicoterapia imaginativa catatímica, um ciclo educacional de três anos em arteterapia e atualmente está treinando em terapia simbólica. Em seu consultório particular, ela lida principalmente com clientes adultos com traumas de desenvolvimento, que afetam sua autorregulação, autoimagem e capacidade de relacionamento.
Katka é a criadora do estúdio Zen Flow e palestrante de yoga sensível ao trauma, no qual se concentra no aprofundamento da autopercepção interior, com a ajuda da qual encontramos conexões profundamente enraizadas com as necessidades do nosso corpo e adquirimos uma capacidade completamente nova de amor próprio. Trata-se de vivenciar uma nova qualidade de autocuidado que redireciona nossa atenção para a saúde, alimentação, energia e planejamento de tempo. Ela também se dedica à pintura e à harmonização através do som para aprender a vivenciar o prazer imediato do autocuidado, que vem da própria essência interior.
Yoga e arteterapia representam uma conexão maravilhosa que cria espaço para um trabalho interior profundo e auto-expressão.
Este processo pode ser não apenas curativo, mas também libertador - nos ajuda a perceber emoções, encontrar novas perspectivas e ao mesmo tempo fortalecer a conexão entre mente e corpo.
O Yoga nos leva à respiração consciente, movimento e presença, preparando assim o terreno para o trabalho criativo. A arteterapia permite-nos posteriormente transferir a nossa experiência interior para a criação, onde cores, formas e linhas contam as histórias dos nossos sentimentos.
Esta ligação cria um espaço único onde a alma toca as cores, o movimento e a paz. O corpo libera tensões, a intuição desperta e se estabelece um contato profundo com seu mundo interior - com delicadeza, brincadeira e amor próprio. 🌿✨
Onde: Estúdio Zen Flow - Račianske mýto entrada 1/B (em frente à linha do bonde)
Inscrições: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
preço: 35 e
Nesta experiência, experimentaremos os elementos do yoga sensível ao trauma, que promove relaxamento e sensação de segurança. Juntos criaremos e desenharemos, daremos forma e cor aos nossos sentimentos. Além disso, incluiremos aromaterapia, que suavizará o ambiente, e deliciaremos as papilas gustativas com um pequeno lanche.
Estamos ansiosos para vê-lo!
Sobre os palestrantes:
Zdenka completou treinamento de psicoterapia de longo prazo em psicoterapia imaginativa catatímica, um ciclo educacional de três anos em arteterapia e atualmente está treinando em terapia simbólica. Em seu consultório particular, ela lida principalmente com clientes adultos com traumas de desenvolvimento, que afetam sua autorregulação, autoimagem e capacidade de relacionamento.
Katka é a criadora do estúdio Zen Flow e palestrante de yoga sensível ao trauma, no qual se concentra no aprofundamento da autopercepção interior, com a ajuda da qual encontramos conexões profundamente enraizadas com as necessidades do nosso corpo e adquirimos uma capacidade completamente nova de amor próprio. Trata-se de vivenciar uma nova qualidade de autocuidado que redireciona nossa atenção para a saúde, alimentação, energia e planejamento de tempo. Ela também se dedica à pintura e à harmonização através do som para aprender a vivenciar o prazer imediato do autocuidado, que vem da própria essência interior.