Este evento terminou!
Jóga & malování mandal (s novoročním záměrem)
Pintura de yoga e mandala (com intenção de Ano Novo)
Evento por: YOGA & ART
Localização: Bělohorská 262/35, Bělohorská 35, Praha 6
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Desfrute de uma relaxante manhã de sábado repleta de ioga e pintura de mandalas. No início relaxaremos o corpo com uma aula de ioga com elementos para costas saudáveis.
Uma parte da aula é aromaterapia com meditação para relaxar a mente antes da criação em si.
Após a aula de ioga, você terminará de criar uma mandala a partir de um esboço, pintando o fundo usando a técnica aquarela para os ajustes finais. Estarão disponíveis ferramentas para pintura.
Deixe a criação fluir, relaxe a mente e encontre a harmonia interior.
É aconselhável trazer roupa esportiva para ioga, camiseta e calças mais velhas para pintar ou um avental. De preferência quadros em formato A4 ou A3 de acordo com o tamanho da mandala que você escolher.
Johana Bednářová irá acompanhá-lo durante o workshop.
Uma parte da aula é aromaterapia com meditação para relaxar a mente antes da criação em si.
Após a aula de ioga, você terminará de criar uma mandala a partir de um esboço, pintando o fundo usando a técnica aquarela para os ajustes finais. Estarão disponíveis ferramentas para pintura.
Deixe a criação fluir, relaxe a mente e encontre a harmonia interior.
É aconselhável trazer roupa esportiva para ioga, camiseta e calças mais velhas para pintar ou um avental. De preferência quadros em formato A4 ou A3 de acordo com o tamanho da mandala que você escolher.
Johana Bednářová irá acompanhá-lo durante o workshop.