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Jóga na nádvorí Krajského múzea Prešov
Ioga no pátio do Museu Regional de Prešov
Evento por: Krajské múzeum Prešov, Yoga Mili Prešov
Localização: Regional Museum in Prešov, Hlavná 2985/86, Prešov
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Fazemos ioga ao ar livre, ao som do canto dos pássaros e na agradável sombra da tarde.
Adequado para quem fica sentado o dia todo - mesmo para iniciantes.
Traga um tapete e água.
Eu cuido do resto
Mili
Poderíamos chamar esta lição em geral de uma lição para costas saudáveis, mas a lição SEATING YOGA é sobre mais.
O que é Yoga sedentário?
Uma aula especialmente pensada para quem passa a maior parte do dia atrás do computador. Nós nos concentramos em relaxar o pescoço, ombros, quadris, costas e todo o corpo que sofre por ficar sentado por muito tempo. Exercício lento e consciente, com ênfase na técnica e no sentimento, não no desempenho.
Venha consertar o que ficar sentado o dia inteiro fez.
Mobilidade, flexibilidade e um pouco de força é a essência do SEDAVEC.
Não é necessária experiência em yoga. 😊
O que levar:
➡️ tapete
➡️ água
➡️ roupa de acordo com o clima - moletom/manta para relaxamento final
Inscrições através do sistema de reservas:
https://app.zenamu.com/yoga-mili/workshops/5771
Taxa de participação: 10€ | dinheiro ou código QR no local.
Onde nos encontrar:
Portão traseiro do museu em frente à Rua Slovenská 42.
Estacionamento na Rua Slovenská e arredores.
É aconselhável chegar 10 minutos antes do início - nos encontraremos no portão às 17h20. O portão fecha automaticamente, então se puder, venha nesse horário.
⚠️ Em caso de mau tempo cancelamos a aula. Eu avisarei você a tempo. Você receberá um e-mail de cancelamento através do sistema de reservas.
Quem conduz a aula:
Milota Talarovič, 500RYT
Eu sou Mili — ensino yoga desde 2020 e há mais de 3 anos tenho me dedicado intensamente a uma coisa: como livrar as pessoas da dor e da rigidez causadas pelo sedentarismo. Dou aulas para iniciantes que tratam dos fundamentos funcionais do movimento - não das posturas. Para que você mesmo possa ajudar o seu corpo, não só no tatame.
Adequado para quem fica sentado o dia todo - mesmo para iniciantes.
Traga um tapete e água.
Eu cuido do resto
Mili
Poderíamos chamar esta lição em geral de uma lição para costas saudáveis, mas a lição SEATING YOGA é sobre mais.
O que é Yoga sedentário?
Uma aula especialmente pensada para quem passa a maior parte do dia atrás do computador. Nós nos concentramos em relaxar o pescoço, ombros, quadris, costas e todo o corpo que sofre por ficar sentado por muito tempo. Exercício lento e consciente, com ênfase na técnica e no sentimento, não no desempenho.
Venha consertar o que ficar sentado o dia inteiro fez.
Mobilidade, flexibilidade e um pouco de força é a essência do SEDAVEC.
Não é necessária experiência em yoga. 😊
O que levar:
➡️ tapete
➡️ água
➡️ roupa de acordo com o clima - moletom/manta para relaxamento final
Inscrições através do sistema de reservas:
https://app.zenamu.com/yoga-mili/workshops/5771
Taxa de participação: 10€ | dinheiro ou código QR no local.
Onde nos encontrar:
Portão traseiro do museu em frente à Rua Slovenská 42.
Estacionamento na Rua Slovenská e arredores.
É aconselhável chegar 10 minutos antes do início - nos encontraremos no portão às 17h20. O portão fecha automaticamente, então se puder, venha nesse horário.
⚠️ Em caso de mau tempo cancelamos a aula. Eu avisarei você a tempo. Você receberá um e-mail de cancelamento através do sistema de reservas.
Quem conduz a aula:
Milota Talarovič, 500RYT
Eu sou Mili — ensino yoga desde 2020 e há mais de 3 anos tenho me dedicado intensamente a uma coisa: como livrar as pessoas da dor e da rigidez causadas pelo sedentarismo. Dou aulas para iniciantes que tratam dos fundamentos funcionais do movimento - não das posturas. Para que você mesmo possa ajudar o seu corpo, não só no tatame.