Jóga - „Nést tíhu světa“

"Memória (morte) está evocando ou armazenando experiência passada".

Yoga Sutra de Patanjal. Livro 1, Parte 5.

Nosso corpo se lembra de tudo. Através de nossos sentidos e do caminho, são ativadas memórias ocultas, o que pode evocar imagens e pensamentos, e eles podem influenciar nosso humor, o sistema nervoso.

E muitas vezes não entendemos nosso estado de perturbador, assustador, tristeza e ansiedade. Porque nada consciente não iniciou esses estados. A interceptação é a capacidade do cérebro de perceber o estado interno do corpo e de realizar seus sentimentos e necessidades. As ferramentas mais importantes para isso são o movimento e a respiração, Asanas e Pranayama.

Existem memórias armazenadas, idealmente no espaço seguro de nossa prática de ioga, para que possamos processar e nos libertar de sua ação inconsciente.

O yoga permite que você se reconecte com o corpo, com o qual geralmente perdemos a conexão. Oferece uma oportunidade para restaurar a confiança perturbada.

de maneira simples e eficiente na prática de ioga de conhecer as mãos, pernas ou quadris, é o primeiro passo para abrir a estrada com seu próprio corpo, emoções e memórias que ele mantém.

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A prática de ioga será levada em um ritmo lento. Movimento consciente - movimento consciente.

Experiência anterior não é necessária.

Ajuda com você: 2 PCs de blocos de ioga, almofada e cobertor.

Professor: Naděžda Brzobohatá
Capacidade: 15 pessoas
Preço: 220 Kč
Reserva: href = "https://www.brnoid.cz/cs/vzeky-noldovena-vila"> https://www.brnoid.cz/cs/vupynky-arnoldova-vila
Há um camarim e um chuveiro.