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Joga pre silu a pružnosť
Yoga para força e flexibilidade
Evento por: Mayura
Localização: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
as aulas de yoga são adequadas para quem já praticou yoga pelo menos uma vez e deseja continuar praticando regularmente.
Praticamos em um ambiente calmo, mas nos concentramos em exercícios que nos manterão em forma por muito tempo. Fortaleceremos ativamente os músculos que geralmente não usamos muito, também usaremos auxílios como faixas de resistência ou nosso próprio peso corporal. Esticamos bem as partes encurtadas e sobrecarregadas. Construiremos assim um corpo forte e flexível. Ao final de cada aula, há relaxamento guiado ao som de tigelas tibetanas.
Tapetes de exercícios, almofadas de meditação e cobertores estão disponíveis em Mayura. Você obterá os maiores benefícios para o seu corpo e mente com as aulas se praticar exercícios regularmente.
Preço: 1 aula - €9 se quiser vir uma vez, inscreva-se no calendário de reservas
Pacote de 6 aulas - €50 no pacote você tem 1 reserva e 50% de desconto em 1 terapia de luz vermelha (RLT) - válida como promoção em setembro, para se inscrever escreva para mail
Um pacote de 12 aulas (2 cursos seguidos, a última aula será no dia 8 de dezembro) - 90€ você economiza 10€ e no pacote você tem 2 reposições e 1 terapia de luz vermelha grátis/válido apenas como promoção em setembro, envie-me um e-mail para se inscrever
Você pode fazer aulas de reposição apenas durante a duração do curso e em qualquer uma das aulas de yoga onde houver vaga disponível. Para substituição, é necessário reservar lugar no calendário de reservas. Caso não possa frequentar as aulas por um período mais longo, você pode enviar um substituto.
Começamos no dia 8 de setembro de 2025 às 19h30. Não haverá aulas nas segundas-feiras, 29.9 e 6.10. No feriado nacional 15.9. será a lição.
Inscreva-se por e-mail: [email protected] se você estiver se inscrevendo para uma aula individual, inscreva-se aqui: https://mayura.sk/rezervacie/
Se você tiver dúvidas, ligue, telefone: 0903 465 380
Você ter vaga no curso reservada após pagamento do valor total na conta: SK68 0200 0000 0018 0611 1951
Praticamos em um ambiente calmo, mas nos concentramos em exercícios que nos manterão em forma por muito tempo. Fortaleceremos ativamente os músculos que geralmente não usamos muito, também usaremos auxílios como faixas de resistência ou nosso próprio peso corporal. Esticamos bem as partes encurtadas e sobrecarregadas. Construiremos assim um corpo forte e flexível. Ao final de cada aula, há relaxamento guiado ao som de tigelas tibetanas.
Tapetes de exercícios, almofadas de meditação e cobertores estão disponíveis em Mayura. Você obterá os maiores benefícios para o seu corpo e mente com as aulas se praticar exercícios regularmente.
Preço: 1 aula - €9 se quiser vir uma vez, inscreva-se no calendário de reservas
Pacote de 6 aulas - €50 no pacote você tem 1 reserva e 50% de desconto em 1 terapia de luz vermelha (RLT) - válida como promoção em setembro, para se inscrever escreva para mail
Um pacote de 12 aulas (2 cursos seguidos, a última aula será no dia 8 de dezembro) - 90€ você economiza 10€ e no pacote você tem 2 reposições e 1 terapia de luz vermelha grátis/válido apenas como promoção em setembro, envie-me um e-mail para se inscrever
Você pode fazer aulas de reposição apenas durante a duração do curso e em qualquer uma das aulas de yoga onde houver vaga disponível. Para substituição, é necessário reservar lugar no calendário de reservas. Caso não possa frequentar as aulas por um período mais longo, você pode enviar um substituto.
Começamos no dia 8 de setembro de 2025 às 19h30. Não haverá aulas nas segundas-feiras, 29.9 e 6.10. No feriado nacional 15.9. será a lição.
Inscreva-se por e-mail: [email protected] se você estiver se inscrevendo para uma aula individual, inscreva-se aqui: https://mayura.sk/rezervacie/
Se você tiver dúvidas, ligue, telefone: 0903 465 380
Você ter vaga no curso reservada após pagamento do valor total na conta: SK68 0200 0000 0018 0611 1951