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Joga pre zdravý chrbát o 19:30
Ioga para costas saudáveis às 19h30
Evento por: Mayura
Localização: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Nas aulas focaremos no movimento saudável, melhorando a postura, fortalecendo o centro do corpo, alongando e relaxando músculos e tendões encurtados. Evitamos exercícios que não sejam ideais para a coluna. Haverá também espaço para treinamento respiratório adequado e relaxamento.
O curso é voltado para você que deseja prevenir dores nas costas e trabalhar conscientemente com seu corpo.
O Yoga o ajudará a adquirir os hábitos de movimento corretos e a manter a sua saúde, tanto mental como física.
Preço: 60€
As aulas serão sempre às terças-feiras, num total de 8 aulas, a primeira aula será 5.11. 2024 às 19h30, chegue na hora certa. A última aula do curso será dia 01/07/2025.
Caso não possa comparecer à aula, você tem direito a duas aulas substitutas. Poderá aproveitar as aulas extras apenas durante o curso, nomeadamente no yoga às quintas-feiras às 18h15. Caso não possa comparecer às aulas por um longo período de tempo, você pode enviar um substituto para você.
Inscreva-se por e-mail: [email protected]
telefone: 0903 465 380
Seu a vaga no curso é reservada após o pagamento do valor total na conta: SK68 0200 0000 0018 0611 1951
O curso é voltado para você que deseja prevenir dores nas costas e trabalhar conscientemente com seu corpo.
O Yoga o ajudará a adquirir os hábitos de movimento corretos e a manter a sua saúde, tanto mental como física.
Preço: 60€
As aulas serão sempre às terças-feiras, num total de 8 aulas, a primeira aula será 5.11. 2024 às 19h30, chegue na hora certa. A última aula do curso será dia 01/07/2025.
Caso não possa comparecer à aula, você tem direito a duas aulas substitutas. Poderá aproveitar as aulas extras apenas durante o curso, nomeadamente no yoga às quintas-feiras às 18h15. Caso não possa comparecer às aulas por um longo período de tempo, você pode enviar um substituto para você.
Inscreva-se por e-mail: [email protected]
telefone: 0903 465 380
Seu a vaga no curso é reservada após o pagamento do valor total na conta: SK68 0200 0000 0018 0611 1951