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Joga pre zdravý chrbát
Yoga para uma volta saudável
Evento por: Mayura
Localização: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Nas lições, focamos no movimento saudável, na melhoria da atitude, fortalecendo o centro do corpo, alongar e relaxar os músculos e tendões encurtados. Evitamos exercícios que não são ideais para a coluna vertebral. Também haverá espaço para treinar a respiração e relaxamento adequados. 2025 às 19:30, por favor, venha a hora. A última lição do curso será 11. 3. 2025.
Se você não puder chegar à lição, terá direito a duas lições de reposição. Você só pode ficar sem lições de reposição no curso do Yoga na quinta -feira às 18:15. Se você não puder vir às aulas por um longo período de tempo, poderá enviar um substituto para si mesmo.
Se você não puder chegar à lição, terá direito a duas lições de reposição. Você só pode ficar sem lições de reposição no curso do Yoga na quinta -feira às 18:15. Se você não puder vir às aulas por um longo período de tempo, poderá enviar um substituto para si mesmo.