Jóga pro ranní probuzení

Venha e entre em um novo dia com energia renovada e uma mente clara. Durante a prática matinal iremos alongar, fortalecer e relaxar todo o corpo, e não apenas no relaxamento final. Nadamos pelas posições de yoga, que ligamos conscientemente à nossa respiração, num ritmo lento, tendo em conta o ambiente fisiológico correto.

O exercício realiza-se num pequeno grupo de 6-7 praticantes e é adequado para absolutamente todos. As aulas são ministradas pela professora certificada Ester Žantovská.

Preço para 10 aulas: 1900 CZK

Inscrições em: [email protected] ou 603107607