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Jóga s dětmi ve Stromovce
Ioga com crianças em Stromovka
Evento por: Jógové hrátky
Localização: Královská obora Stromovka, Praha 7
Saúde e bem-estar, Para crianças
Sobre o evento
O yoga familiar anual em Stromovka está de volta e já estamos ansiosos por um ótimo ambiente de yoga para pais e filhos sob as copas das árvores. ☀️🌳🧘🏻♀️
🌸 Quando?
Até o final de junho: sexta-feira, às 17h. – 18h00
Durante as férias, pretendemos praticar duas vezes por semana às terças e quintas-feiras
🌸 O que nos espera na aula?
Cada aula ao ar livre incluirá yoga infantil, onde movimentamos as crianças de acordo com a sua idade em posições inspiradas nos animais, mas também nas coisas que nos rodeiam. As crianças também farão jogos de movimento e haverá técnicas de relaxamento e exercícios para pernas saudáveis. Também tentaremos acrobacias leves e exercícios em pares para pais e filhos.
Parte da lição será dedicada a vocês, pais, para que vocês também possam se alongar. Enquanto isso, as crianças brincarão com outras pessoas ou farão um piquenique juntas.
🌸 Nos encontraremos 5 minutos antes do início no Planetário e praticaremos nos arredores. Geralmente ficamos aqui: https://mapy.cz/s/lonapanahu
Traga um colchonete ou cobertor para exercícios e algo para beber (para crianças e comida :). Praticaremos à sombra das árvores, mas ainda assim recomendo aplicar protetor solar tanto para você quanto para as crianças. Tome repelente de insetos por precaução.
🌸 Preço da aula de 60 minutos:
150 CZK/pai + filho
ou 200 CZK/várias famílias
RESERVA NECESSÁRIA!
Vou pedir reserva com antecedência, pois utilizo vários auxílios no yoga infantil e é necessário saber com antecedência quantas e com que idade as crianças devem preparar o aids.
Adequado para crianças a partir dos 18 meses. Não há limite máximo de idade para a criança:)
Faça a reserva no formulário: https://forms.gle/NGPPVoMJG5LjuhgWA
O evento não ocorrerá em caso de mau tempo e se a aula não estiver lotada com pelo menos 3 famílias.
Olho ansioso para a sessão de ioga! 🫶
🌸 Quando?
Até o final de junho: sexta-feira, às 17h. – 18h00
Durante as férias, pretendemos praticar duas vezes por semana às terças e quintas-feiras
🌸 O que nos espera na aula?
Cada aula ao ar livre incluirá yoga infantil, onde movimentamos as crianças de acordo com a sua idade em posições inspiradas nos animais, mas também nas coisas que nos rodeiam. As crianças também farão jogos de movimento e haverá técnicas de relaxamento e exercícios para pernas saudáveis. Também tentaremos acrobacias leves e exercícios em pares para pais e filhos.
Parte da lição será dedicada a vocês, pais, para que vocês também possam se alongar. Enquanto isso, as crianças brincarão com outras pessoas ou farão um piquenique juntas.
🌸 Nos encontraremos 5 minutos antes do início no Planetário e praticaremos nos arredores. Geralmente ficamos aqui: https://mapy.cz/s/lonapanahu
Traga um colchonete ou cobertor para exercícios e algo para beber (para crianças e comida :). Praticaremos à sombra das árvores, mas ainda assim recomendo aplicar protetor solar tanto para você quanto para as crianças. Tome repelente de insetos por precaução.
🌸 Preço da aula de 60 minutos:
150 CZK/pai + filho
ou 200 CZK/várias famílias
RESERVA NECESSÁRIA!
Vou pedir reserva com antecedência, pois utilizo vários auxílios no yoga infantil e é necessário saber com antecedência quantas e com que idade as crianças devem preparar o aids.
Adequado para crianças a partir dos 18 meses. Não há limite máximo de idade para a criança:)
Faça a reserva no formulário: https://forms.gle/NGPPVoMJG5LjuhgWA
O evento não ocorrerá em caso de mau tempo e se a aula não estiver lotada com pelo menos 3 famílias.
Olho ansioso para a sessão de ioga! 🫶