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Joga s rešpektom k vášmu telu - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
Yoga com respeito pelo seu corpo - Iyengar yoga para iniciantes e intermediários
Evento por: Iyengar joga s Veve
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
🦵Quando você lida com várias restrições de saúde...
😱 Quando você está rígido e a ideia de yoga o aterroriza...
🤡 Quando aulas de yoga clássicas cheias de transições rápidas de posição para posição e emaranhados são um pesadelo para você...
❤Quando você quer aprender a praticar yoga com RESPEITO pelo seu CORPO...
Então as aulas de Iyengar são para você yoga.
Por quê?
Porque...
👍 Vamos PASSO a PASSO com INSTRUÇÕES DETALHADAS para que você possa se exercitar corretamente.
👍 Durante o exercício usamos diferentes FERRAMENTAS para que você possa se exercitar de ACORDO com seu CORPO.
👍 Vou te ensinar como AJUSTAR SUAS POSIÇÕES para que você possa se exercitar. NÃO DOEM E EXERCITAM CONSIDERANDO SUAS POSSIBILIDADES ATUAIS.
👍 Também preparo variações mais simples para posições mais desafiadoras, por isso as aulas também são indicadas para iniciantes.
❤ APRENDA A PRATICAR YOGA COM RESPEITO AO SEU CORPO. ❤
➖
Cada semana nas aulas nos concentramos em algo diferente...
✨fortalecer o corpo
✨ melhorar a estabilidade e a postura
✨ liberar a tensão no corpo
✨ mover articulações rígidas - quadris, ombros...
✨ melhorar a respiração
✨ apoiar a digestão
✨ melhorar dormir...
➖
📍ONDE FAZEMOS EXERCÍCIO?
no estúdio Surya, Pod Záhradami 62 em Dúbravka
🕗 QUANDO?
Quintas-feiras 18:00-19:00
Preço: €10 / 60 min
➖
🍀 NECESSÁRIO PARA AULAS INSCRIÇÃO VIA e-mail: [email protected].🍀
Aguardo você. 🙂
Veve
P.S.: Se você conhece alguém que se beneficiaria com essa prática de yoga, ficarei grato se você compartilhar.🙂🙏
😱 Quando você está rígido e a ideia de yoga o aterroriza...
🤡 Quando aulas de yoga clássicas cheias de transições rápidas de posição para posição e emaranhados são um pesadelo para você...
❤Quando você quer aprender a praticar yoga com RESPEITO pelo seu CORPO...
Então as aulas de Iyengar são para você yoga.
Por quê?
Porque...
👍 Vamos PASSO a PASSO com INSTRUÇÕES DETALHADAS para que você possa se exercitar corretamente.
👍 Durante o exercício usamos diferentes FERRAMENTAS para que você possa se exercitar de ACORDO com seu CORPO.
👍 Vou te ensinar como AJUSTAR SUAS POSIÇÕES para que você possa se exercitar. NÃO DOEM E EXERCITAM CONSIDERANDO SUAS POSSIBILIDADES ATUAIS.
👍 Também preparo variações mais simples para posições mais desafiadoras, por isso as aulas também são indicadas para iniciantes.
❤ APRENDA A PRATICAR YOGA COM RESPEITO AO SEU CORPO. ❤
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Cada semana nas aulas nos concentramos em algo diferente...
✨fortalecer o corpo
✨ melhorar a estabilidade e a postura
✨ liberar a tensão no corpo
✨ mover articulações rígidas - quadris, ombros...
✨ melhorar a respiração
✨ apoiar a digestão
✨ melhorar dormir...
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📍ONDE FAZEMOS EXERCÍCIO?
no estúdio Surya, Pod Záhradami 62 em Dúbravka
🕗 QUANDO?
Quintas-feiras 18:00-19:00
Preço: €10 / 60 min
➖
🍀 NECESSÁRIO PARA AULAS INSCRIÇÃO VIA e-mail: [email protected].🍀
Aguardo você. 🙂
Veve
P.S.: Se você conhece alguém que se beneficiaria com essa prática de yoga, ficarei grato se você compartilhar.🙂🙏