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JÓGA V PARCÍCH - ZDARMA | GRÉBOVKA 5. 6. - 28. 8. SE STUDIEM KARMA YOGA PRAHA
IOGA NOS PARQUES - GRATUITO | GRÉBOVKA 5. 6. - 28. 8. COM KARMA YOGA ESTUDO DE PRAGA
Evento por: Karma Yoga
Localização: Grébovka (Havlíčkovy sady), Havlíčkovy sady, Praha 2
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Três meses. Três palestrantes. Um lugar onde o tempo pára. Todas as sextas-feiras de manhã estendemos as esteiras no gazebo da vinha em Grébovce e desfrutamos de um momento juntos. Movimento suave, respiração, calma... e as manhãs de verão esperam por você, que têm uma atmosfera completamente diferente de outras épocas.
Você pode contar com seus palestrantes favoritos que irão guiá-lo durante todo o verão - cada vez um pouco diferente, mas sempre com desenvoltura e respeito pelo corpo.
E o melhor? Todas as aulas são GRATUITAS graças ao apoio do Município de Praga 2 💛
Onde você pode nos encontrar:
Grébovka, gazebo da vinha
Traga: um tapete, possivelmente um cobertor e roupas de acordo com o clima.
Basta vir. O resto acontecerá por si só.
Em junho, você poderá contar com aulas com Veronika Carmanová. Aulas matinais que guiam você suavemente pelo despertar do corpo e da mente. Começamos com uma sintonização calma, respiratória e gradual, e depois passamos para posturas fluidas que irão mover, alongar e energizar o corpo durante o dia. O ritmo será natural e gentil, com ênfase na percepção do próprio corpo e da respiração. Uma combinação equilibrada de movimento e parada espera por você, graças à qual você sairá agradavelmente acordado, relaxado e à vontade. Do jeito que uma manhã de verão merece.
Em julho você conhecerá Lucía Soukupová para aulas suaves de hatha yoga.
Um estilo suave de yoga que nos ensina relaxamento físico, consciência da respiração e concentração da mente. A execução lenta e suave das posturas de ioga ligadas à respiração devolve flexibilidade, força e energia ao corpo. Também é um excelente analgésico. É adequado para todas as faixas etárias.
Agosto pertencerá a Dominica Malovecká e seu fluxo matinal consciente.
Começamos com a respiração consciente, um breve ajuste e gradualmente movemos o corpo para que ele acorde naturalmente - sem pressão, sem pressa. As aulas são fluidas, mais lentas, com ênfase na conexão entre respiração e movimento. Neles você encontrará dinâmicas sutis, mas também espaço para parar, perceber e relaxar. Terminamos cada reunião com um breve relaxamento, à luz da manhã, quando Praga ainda está tranquila e o ar está fresco. Para que você possa levar essa paz com você ao longo do dia.
Você pode contar com seus palestrantes favoritos que irão guiá-lo durante todo o verão - cada vez um pouco diferente, mas sempre com desenvoltura e respeito pelo corpo.
E o melhor? Todas as aulas são GRATUITAS graças ao apoio do Município de Praga 2 💛
Onde você pode nos encontrar:
Grébovka, gazebo da vinha
Traga: um tapete, possivelmente um cobertor e roupas de acordo com o clima.
Basta vir. O resto acontecerá por si só.
Em junho, você poderá contar com aulas com Veronika Carmanová. Aulas matinais que guiam você suavemente pelo despertar do corpo e da mente. Começamos com uma sintonização calma, respiratória e gradual, e depois passamos para posturas fluidas que irão mover, alongar e energizar o corpo durante o dia. O ritmo será natural e gentil, com ênfase na percepção do próprio corpo e da respiração. Uma combinação equilibrada de movimento e parada espera por você, graças à qual você sairá agradavelmente acordado, relaxado e à vontade. Do jeito que uma manhã de verão merece.
Em julho você conhecerá Lucía Soukupová para aulas suaves de hatha yoga.
Um estilo suave de yoga que nos ensina relaxamento físico, consciência da respiração e concentração da mente. A execução lenta e suave das posturas de ioga ligadas à respiração devolve flexibilidade, força e energia ao corpo. Também é um excelente analgésico. É adequado para todas as faixas etárias.
Agosto pertencerá a Dominica Malovecká e seu fluxo matinal consciente.
Começamos com a respiração consciente, um breve ajuste e gradualmente movemos o corpo para que ele acorde naturalmente - sem pressão, sem pressa. As aulas são fluidas, mais lentas, com ênfase na conexão entre respiração e movimento. Neles você encontrará dinâmicas sutis, mas também espaço para parar, perceber e relaxar. Terminamos cada reunião com um breve relaxamento, à luz da manhã, quando Praga ainda está tranquila e o ar está fresco. Para que você possa levar essa paz com você ao longo do dia.