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Jóga v rytmu dechu
Yoga no ritmo da respiração
Evento por: Yogatree.cz
Localização: Výuka angličtiny, Dolnojirčanská 438, Praha 12
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
🧘♀️ Participe de uma aula regular de yoga às quintas-feiras e aprofunde sua prática! 🧘♂️
A prática de Asana é um elemento-chave do yoga que promove a saúde geral e o equilíbrio do corpo e da mente. A prática regular alivia a tensão, melhora a flexibilidade e fortalece os músculos, enquanto a respiração consciente ajuda a acalmar a mente, melhorar a concentração e promover a estabilidade emocional.
Eu ensino cada lição com ênfase na conexão entre respiração e movimento. que você gradualmente encontre maior leveza, força e harmonia em seu corpo e em sua vida. Quer você seja iniciante ou avançado, a lição o ajudará a se desenvolver a nível físico e mental.
🌿 O que espera por você?
🌿Maior flexibilidade e mobilidade
🌿Fortalecer o corpo sem tensões desnecessárias
🌿Percepção mais profunda da respiração e seus efeitos no sistema nervoso
🌿Equilíbrio emocional e maior autocontrole
🌿Recomendo essas lições para pessoas mais ativas, para atletas
📅 Quando: todas as quintas-feiras, das 9h às 10h30
📍 Onde: Dolnojirčanská 38, Praga 12 (parada Nove Dvory)
💸 Contribuição: 250,-< br />🔄 O que levar: tapete de yoga e roupas confortáveis, toalha
📩 Aplicações: sms tel. 725007219, ou pelo email [email protected]
Venha descobrir níveis mais profundos da sua prática e fortalecer a sua saúde em movimento.
Estou ansioso para ver você🙏
Bára
A prática de Asana é um elemento-chave do yoga que promove a saúde geral e o equilíbrio do corpo e da mente. A prática regular alivia a tensão, melhora a flexibilidade e fortalece os músculos, enquanto a respiração consciente ajuda a acalmar a mente, melhorar a concentração e promover a estabilidade emocional.
Eu ensino cada lição com ênfase na conexão entre respiração e movimento. que você gradualmente encontre maior leveza, força e harmonia em seu corpo e em sua vida. Quer você seja iniciante ou avançado, a lição o ajudará a se desenvolver a nível físico e mental.
🌿 O que espera por você?
🌿Maior flexibilidade e mobilidade
🌿Fortalecer o corpo sem tensões desnecessárias
🌿Percepção mais profunda da respiração e seus efeitos no sistema nervoso
🌿Equilíbrio emocional e maior autocontrole
🌿Recomendo essas lições para pessoas mais ativas, para atletas
📅 Quando: todas as quintas-feiras, das 9h às 10h30
📍 Onde: Dolnojirčanská 38, Praga 12 (parada Nove Dvory)
💸 Contribuição: 250,-< br />🔄 O que levar: tapete de yoga e roupas confortáveis, toalha
📩 Aplicações: sms tel. 725007219, ou pelo email [email protected]
Venha descobrir níveis mais profundos da sua prática e fortalecer a sua saúde em movimento.
Estou ansioso para ver você🙏
Bára