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JÓGOVÁ TERAPIE PRO ZDRAVÁ ZÁDA
TERAPIA DE IOGA PARA COSTAS SAUDÁVEIS
Evento por: Peace Yoga Studio
Localização: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Evento online
Ingressos: Obter ingressos
Health and Wellness
Sobre o evento
A yogaterapia é um trabalho suave e consciente com o corpo, o espírito e a mente, onde são aplicadas ferramentas do yoga - posições, trabalho com a respiração, relaxamento.
A yogaterapia é, de certa forma, um trabalho lento e intensivo, mas traz resultados merecidos se for a longo prazo. Trabalhamos com o corpo lenta e suavemente, tanto mais conscientemente, tanto mais com a respiração. É uma prática fisicamente pouco exigente que pode ser dominada por qualquer pessoa que queira aprender a ouvir o seu corpo, definir os padrões corretos de movimento, respiração e pensamento.
Se você estiver sob estresse, tensão ou problemas psicológicos desconforto, asanas simples, respiração e relaxamento irão ajudá-lo a regenerar todo o seu ser.
O curso é destinado a todos que não têm problemas agudos de saúde que limitem a participação em uma aula em grupo, a aula não substitui o trabalho de um médico de reabilitação ou fisioterapeuta.
Docente: Petra Kubrová
CURSO DE 5 AULAS - 22 de setembro a 20 de outubro de 2024 + gravação da aula
DOMINGO 5h30 pm - no estúdio e online
A yogaterapia é, de certa forma, um trabalho lento e intensivo, mas traz resultados merecidos se for a longo prazo. Trabalhamos com o corpo lenta e suavemente, tanto mais conscientemente, tanto mais com a respiração. É uma prática fisicamente pouco exigente que pode ser dominada por qualquer pessoa que queira aprender a ouvir o seu corpo, definir os padrões corretos de movimento, respiração e pensamento.
Se você estiver sob estresse, tensão ou problemas psicológicos desconforto, asanas simples, respiração e relaxamento irão ajudá-lo a regenerar todo o seu ser.
O curso é destinado a todos que não têm problemas agudos de saúde que limitem a participação em uma aula em grupo, a aula não substitui o trabalho de um médico de reabilitação ou fisioterapeuta.
Docente: Petra Kubrová
CURSO DE 5 AULAS - 22 de setembro a 20 de outubro de 2024 + gravação da aula
DOMINGO 5h30 pm - no estúdio e online