Jógový workshop ~ UMĚNÍ VNITŘNÍHO KLIDU

mais informações e inscrições: www.dawo.life/workshop

6 horas de experiência profunda, duas práticas de yoga e instruções específicas para sadhana em casa nos aguardam.

Meu nome é Zuzana, e criei o projeto Dawo pela necessidade de conectar meus dois mundos... ou seja, por um lado, o médico, e por outro, a profundidade da autêntica sabedoria do tantra e do yoga. Para mim, as nossas reuniões regulares em seminários são um espaço onde deixamos de lado os papéis que desempenhamos exteriormente e voltamos ao que está por baixo. (não só) Para o corpo, que é um sistema incrivelmente inteligente se o deixarmos falar :)

Passamos a maior parte do tempo em modo de "sobrevivência". Em constante vigilância e tensão interior. O workshop de maio é um convite para sair desse carrossel ~ não como uma fuga, mas para entendermos juntos os mecanismos sutis de como retornar ao seu centro mesmo em meio ao caos de um dia comum. Exploraremos como, através da respiração e do movimento consciente, podemos literalmente reescrever nossos padrões internos - desde a estimulação do nervo vago até a bioquímica mágica da alegria que nosso corpo pode produzir por conta própria quando criamos um espaço seguro para ele.

Vamos parar por um momento e despertar em nós mesmos aquela suculência e brilho interior, que na medicina chamamos de homeostase e na vida simplesmente alegria de ser.

✨ Quando: Domingo 31. 5. | 12h30-18h30
✨ Onde: Ateliér Tržiště, Malá Strana - Praga 1
✨ A capacidade é limitada

A programação completa e as reservas podem ser encontradas aqui:
👉 www.dawo.life/workshop

Estou realmente ansioso para nosso encontro no círculo!
Sua Zuzana