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Kaligrafická joga - Telo*Myseľ*Orgány /Milan Benedikovič
Yoga Caligráfico - Corpo*Mente*Órgãos /Milan Benedikovič
Evento por: Movement LAB
Localização: Nákupné centrum Budúcnosť, Drieňová 40, Bratislava - Ružinov
Ingressos: Obter ingressos
Saúde e bem-estar
Sobre o evento
IOGA CALIGRÁFICA - CORPO * MENTE * ÓRGÃOS
O Yoga Caligráfico ou Sistema de Saúde Caligráfico é uma abordagem holística da saúde humana criada pelo mestre de artes marciais e qigong Zhen Hua Yang. Seu objetivo é devolver ao corpo a harmonia perdida, melhorar a conexão consigo mesmo e assim trazer uma sensação de leveza à vida.
Um dos princípios básicos do yoga caligráfico é o nei-kung - o assim -chamado trabalho interno, o que também significa trabalho com as autoridades. Nas aulas aprenderemos a movimentar, apertar, massagear, mas também fortalecer nosso interior com a coordenação adequada da respiração e dos movimentos. Com um treino tão gradual e regular, conseguiremos que a nossa fáscia na zona da parede abdominal fique mais flexível e livre, o que trará melhor circulação sanguínea e funcionamento não só dos nossos órgãos mas também de todo o corpo.< br/>
Com a ioga caligráfica, podemos apoiar efetivamente:
circulação sanguínea,
fluxo de linfa,
digestão,
aumento do nível de energia,< br/>acalmar a mente,
harmonia de todo o corpo
O objetivo é transferir esta prática para a vida cotidiana e também para outras disciplinas de movimento e esportes.
A aula é adequada para todos - para praticantes de longa data de artes marciais, ioga, chi-kung, dança, ... mas também para iniciantes na área de movimento, meditação e esportes. Tudo o que você precisa fazer é trazer roupas ou sapatos confortáveis e soltos para vestir. Para saber mais sobre o Mestre Yang e o sistema de caligrafia:
www.calligraphyhealth.com
Prestes a o palestrante:
Milan Benedikovič Milan pratica ioga caligráfica desde 2015, completou diversos treinamentos e seminários com Mestre Yang e seus alunos/professores do sistema Paedr. Zuzana Mitošinkova Phd. e Christian Kunz. Em maio de 2023, ele completou um seminário intensivo de 10 dias sobre Corpo-Mente-Órgãos e posteriormente, após romper com o Mestre Yang, recebeu permissão para ensinar e compartilhar sua experiência com outros fu, mais tarde fez parkour e freerun e foi. ensinando e vivendo ativamente através do movimento por mais de 10 anos. Tem experiência com ginástica, treino, artes marciais tradicionais, Jiu-Jitsu, Systema, dança e trabalho de voz. Participou de seminários com vários palestrantes de renome mundial, como: Mestre Zhen Hua Yang (Saúde de caligrafia), Jozef Fruček (Fighting Monkey), Ido Portal, Jason Dean (Tai ji e Qi-gong), Shai Dayan (Voz sendo) e outros Atualmente, ele estuda e pratica ensinamentos orientais - Taoísmo, Medicina Tradicional Chinesa, Ayurveda e Yoga Indiano. Ele ajuda a orientar as pessoas no caminho para uma vida mais saudável, um melhor relacionamento consigo mesmas e com seus corpos, e responsabilidade por sua saúde.
QUANDO:
a partir de 16.9. até 4 de novembro de 2024 -> Segundas-feiras à noite, das 17h às 18h30 (8 reuniões) 00. Informações aqui:
https://www.movement-lab.net/event-details/letna-skola-kaligrafickej-yogy-milan -benedikovic-2024-07-20-10-00)
< br/>ONDE: Movement LAB, Drieňova 40, 1º andar OC Búcnosť (procure a escada exterior azul, suba, vire à esquerda e vire a esquina, onde você nos encontrará no final)
PREÇO DO CURSO:
135 EUR - preço com desconto até 31.8.
155 EUR - preço normal a partir de 1,9.
Entrada única: 20 EUR
< br/>INSCRIÇÃO:
Inscrição com obrigação de pagamento diretamente no site. Encerramos as inscrições no dia 13.9., min. o número de participantes é 7.
www.movement-lab.net/udalosti
Do que você vai precisar?
Roupas confortáveis que não pressionem você, ou meias (estaremos descalços).
O Yoga Caligráfico ou Sistema de Saúde Caligráfico é uma abordagem holística da saúde humana criada pelo mestre de artes marciais e qigong Zhen Hua Yang. Seu objetivo é devolver ao corpo a harmonia perdida, melhorar a conexão consigo mesmo e assim trazer uma sensação de leveza à vida.
Um dos princípios básicos do yoga caligráfico é o nei-kung - o assim -chamado trabalho interno, o que também significa trabalho com as autoridades. Nas aulas aprenderemos a movimentar, apertar, massagear, mas também fortalecer nosso interior com a coordenação adequada da respiração e dos movimentos. Com um treino tão gradual e regular, conseguiremos que a nossa fáscia na zona da parede abdominal fique mais flexível e livre, o que trará melhor circulação sanguínea e funcionamento não só dos nossos órgãos mas também de todo o corpo.< br/>
Com a ioga caligráfica, podemos apoiar efetivamente:
circulação sanguínea,
fluxo de linfa,
digestão,
aumento do nível de energia,< br/>acalmar a mente,
harmonia de todo o corpo
O objetivo é transferir esta prática para a vida cotidiana e também para outras disciplinas de movimento e esportes.
A aula é adequada para todos - para praticantes de longa data de artes marciais, ioga, chi-kung, dança, ... mas também para iniciantes na área de movimento, meditação e esportes. Tudo o que você precisa fazer é trazer roupas ou sapatos confortáveis e soltos para vestir. Para saber mais sobre o Mestre Yang e o sistema de caligrafia:
www.calligraphyhealth.com
Prestes a o palestrante:
Milan Benedikovič Milan pratica ioga caligráfica desde 2015, completou diversos treinamentos e seminários com Mestre Yang e seus alunos/professores do sistema Paedr. Zuzana Mitošinkova Phd. e Christian Kunz. Em maio de 2023, ele completou um seminário intensivo de 10 dias sobre Corpo-Mente-Órgãos e posteriormente, após romper com o Mestre Yang, recebeu permissão para ensinar e compartilhar sua experiência com outros fu, mais tarde fez parkour e freerun e foi. ensinando e vivendo ativamente através do movimento por mais de 10 anos. Tem experiência com ginástica, treino, artes marciais tradicionais, Jiu-Jitsu, Systema, dança e trabalho de voz. Participou de seminários com vários palestrantes de renome mundial, como: Mestre Zhen Hua Yang (Saúde de caligrafia), Jozef Fruček (Fighting Monkey), Ido Portal, Jason Dean (Tai ji e Qi-gong), Shai Dayan (Voz sendo) e outros Atualmente, ele estuda e pratica ensinamentos orientais - Taoísmo, Medicina Tradicional Chinesa, Ayurveda e Yoga Indiano. Ele ajuda a orientar as pessoas no caminho para uma vida mais saudável, um melhor relacionamento consigo mesmas e com seus corpos, e responsabilidade por sua saúde.
QUANDO:
a partir de 16.9. até 4 de novembro de 2024 -> Segundas-feiras à noite, das 17h às 18h30 (8 reuniões) 00. Informações aqui:
https://www.movement-lab.net/event-details/letna-skola-kaligrafickej-yogy-milan -benedikovic-2024-07-20-10-00)
< br/>ONDE: Movement LAB, Drieňova 40, 1º andar OC Búcnosť (procure a escada exterior azul, suba, vire à esquerda e vire a esquina, onde você nos encontrará no final)
PREÇO DO CURSO:
135 EUR - preço com desconto até 31.8.
155 EUR - preço normal a partir de 1,9.
Entrada única: 20 EUR
< br/>INSCRIÇÃO:
Inscrição com obrigação de pagamento diretamente no site. Encerramos as inscrições no dia 13.9., min. o número de participantes é 7.
www.movement-lab.net/udalosti
Do que você vai precisar?
Roupas confortáveis que não pressionem você, ou meias (estaremos descalços).