Kila, co mi chcete říct, meditační workshop

A CONDIÇÃO DO NOSSO CORPO DEPENDE DE COMO COMEMOS, DORMIMOS OU EXERCITAMOS. MAS NÃO SÓ. Mas nós sabemos disso. Quando estamos sob estresse, dependendo da natureza do nosso corpo, ou perdemos ou ganhamos peso, e ajustar nossa dieta só pode mudar um pouco isso. Porque está na cabeça. Ou trabalhamos muito para perder peso e assim que paramos de nos observar, surge o efeito ioiô e os quilos voltam. Porque na cabeça permaneceu igual a antes.

Veremos o que está na nossa cabeça, QUE PROGRAMAS INCONSCIENTES NOS CONTROLAM. Graças ao nosso corpo, aprendemos algo sobre nós mesmos e fazemos mudanças. Então seremos MELHORES DE CORPO E ALMA

QUATRO NOITES NO CENTRO DE MEDITAÇÃO LOTUS. DE 7 A 28 DE JANEIRO DE 2025. Todas as terças-feiras das 18h00 às 19h45. Conversar, meditar e compartilhar. Quatro meditações sobre Kilo, o que você quer me dizer mais quatro meditações sobre amor próprio. Por 3.000 coroas.

Programa de meditação:

1. ESTÁ NA CABEÇA. O corpo é o nosso espelho, reflete o estado da nossa mente. Vamos aproveitar isso. Na meditação, mudaremos nossas crenças internas e então apenas observaremos como isso é gradualmente prescrito em nosso corpo.

2. COMO ESTÁ COM MINHA PRODUÇÃO E RECEBIMENTO DE ENERGIA? A comida é a nossa principal fonte de energia. Quando precisamos lidar com mais do que temos forças, comemos demais. Por que precisamos lidar com tanta coisa? Podemos obter energia em outro lugar?

3. O QUE ESTOU PASSANDO EMOCIONALMENTE? Quando não nos sentimos bem, quando nos sentimos insatisfeitos ou vazios, buscamos espontaneamente algo bom que nos dê aquela sensação agradável. O que estamos perdendo? Podemos dar isso a nós mesmos?

4. DO QUE ESTOU ISOLADO? Além disso, os quilos criam uma barreira protetora atrás da qual estamos seguros. Por que o mundo ou as pessoas parecem perigosos para nós em algum lugar lá no fundo? E como é que nos sentimos indefesos?

O curso do encontro:

MEDITAMOS JUNTOS. Meditação é o máximo que você tira. Você fará mudanças em sua cabeça, que com o tempo se traduzirão automaticamente em sua vida. Primeiro eles pousam na mente, depois no corpo. Depende apenas do tamanho dos seus bloqueios internos.

VAMOS CONVERSAR. Procuraremos causas e conexões. Por exemplo: se os quilos me isolam do mundo, tem a ver com autoconfiança (já explico). Para que eu possa convencer os outros a me aceitarem como sou. Ou me aceitarei.

COMPARTILHAREMOS OS RESULTADOS DA MEDITAÇÃO. É inspirador ouvir as experiências de outras pessoas. Traz uma melhor compreensão da própria meditação. Minha interpretação tende a ser útil. Extrovertidos compartilham, introvertidos ouvem e todos ficam felizes.

Após cada reunião você receberá uma GRAVAÇÃO DE MEDITAÇÃO PARA SUA PRÁTICA EM CASA e uma gravação teórica como lembrete. Se uma das noites não funcionar para você, você não precisa se arrepender.

Instruções do curso:

DATA E LOCAL: Quatro noites de terça-feira, janeiro 7 a 28 de 2025, das 18h às 19h45 no centro de meditação Lotus em Praga 1. O endereço oficial é Dlouhá 2, na verdade é uma casa na esquina da Praça da Cidade Velha.
< br/> PREÇO E INSCRIÇÕES: O preço do curso é de 3.000 coroas. Por favor, envie as inscrições por e-mail para [email protected]. Pagamento de 3.000 coroas para minha conta 7102481230/5500. Se você não puder comparecer a uma das noites, receberá uma gravação da teoria e da meditação por e-mail.