Klangreise zur inneren Ruhe und Kraft – Sound Bath

Faça uma pausa e mergulhe no mundo relaxante dos sons. Seu bem-estar é o foco.

Você sente que seu dia a dia está cada vez mais agitado, gostaria de respirar fundo, melhorar seu sono ou reduzir o estresse? Deixe-se envolver suavemente pelos sons harmoniosos das taças cantantes e de outros instrumentos.

Primeiro você será guiado ao relaxamento usando técnicas de respiração suave, depois a uma jornada sonora na qual entrará em contato com sons e vibrações e mergulhará em uma sensação de segurança, onde poderá realmente se soltar e descarregar emoções.

Os banhos sonoros nos influenciam em vários níveis. Graças ao potencial de impacto dos sons você pode

• realmente desligar e deixar o estresse da vida cotidiana para trás
• relaxar seu corpo e encontrar a paz
• limpar sua mente e recarregar suas baterias
• conectar-se com seu eu interior e sua criatividade
• integrar experiências mais rapidamente

E o melhor de tudo:
Você não precisa fazer nada! Deite-se, feche os olhos, ouça e esteja aberto a tudo o que vier!

Reserve seu lugar e participe desta experiência mágica.

Aguardo ansiosamente ver você

Miriam

Fonte Som

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Duração: 45 min (19h30 - 20h15)

Número de participantes: 10

Idioma: Alemão

Preço: com base em doação

Disponível: Você pode encontrar tapetes de ioga no local

Chegue 10 minutos mais cedo para ter tempo suficiente para prepare.

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Por favor, traga:

- Cobertor para se aquecer

- possivelmente uma máscara para os olhos ou algo para cobrir os olhos para ir mais fundo relaxar

- roupas confortáveis e quentes para se sentir bem

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Contra-indicações

- Marcapasso

- Epilepsia

- Gravidez