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KMDB terapie: Jak si zachovat duševní zdraví i při studiu?
Terapia KMDB: Como manter a saúde mental mesmo estudando?
Evento por: HaDivadlo, Klub mladých diváků Brno
Localização: HaDivadlo, Poštovská 8d, Brno-střed
Ingressos: Obter ingressos
Discussions and lectures
Sobre o evento
O teatro, por sua própria natureza, nos ensina a compreender melhor o mundo e a nós mesmos. Mas hoje em dia sentimos necessidade de prestar ainda mais atenção à saúde mental. É por isso que estamos aqui com um formato de programa que coloca a alma humana em primeiro lugar.
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Como trabalhar com o estresse, (un) emoções e pensamentos agradáveis (não apenas) durante os estudos? Como planejar bem as coisas e ainda ter tempo para descansar e se cuidar? Falaremos sobre isso na teoria e na prática no dia 5 de novembro, a partir das 17h30, no HaDivadle. Você aprenderá com a palestra ferramentas e técnicas específicas que poderá usar quando... (se sentir desmotivado, quando estiver consumido pelas emoções ou quando procrastinar).
Vamos parar por um momento neste momento agitado e realmente aprender o que podemos fazer com tudo o que às vezes recai sobre nós e, acima de tudo, como trabalhar com isso de forma eficiente e sustentável no longo prazo. Estamos ansiosos para vê-lo!
Você pode comprar ingressos online em GoOut.cz: 👉 Com cartão do clube KMDB por 50 CZK, outros por 100 CZK.
🌤🌤🌤
M.Sc. Tereza Hrušková
Psicóloga e psicoterapeuta com treinamento em TCC, que você pode conhecer no IG como @kpsychologovi ou sua hashtag e programa online #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
www.kmd-brno.cz
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Como trabalhar com o estresse, (un) emoções e pensamentos agradáveis (não apenas) durante os estudos? Como planejar bem as coisas e ainda ter tempo para descansar e se cuidar? Falaremos sobre isso na teoria e na prática no dia 5 de novembro, a partir das 17h30, no HaDivadle. Você aprenderá com a palestra ferramentas e técnicas específicas que poderá usar quando... (se sentir desmotivado, quando estiver consumido pelas emoções ou quando procrastinar).
Vamos parar por um momento neste momento agitado e realmente aprender o que podemos fazer com tudo o que às vezes recai sobre nós e, acima de tudo, como trabalhar com isso de forma eficiente e sustentável no longo prazo. Estamos ansiosos para vê-lo!
Você pode comprar ingressos online em GoOut.cz: 👉 Com cartão do clube KMDB por 50 CZK, outros por 100 CZK.
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M.Sc. Tereza Hrušková
Psicóloga e psicoterapeuta com treinamento em TCC, que você pode conhecer no IG como @kpsychologovi ou sua hashtag e programa online #nekaslinasebe.
www.hadivadlo.cz
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