Komplexní 3D silový trénink / Brno

🏋️ Você está interessado em um seminário realmente prático, onde você pode experimentar tudo sozinho e entender como isso funciona na realidade? Ótimo! Este seminário é baseado principalmente na prática na academia.
💪 Tomamos exercícios básicos, analisamos como eles afetam não apenas os músculos que você tem como alvo, mas também o resto do corpo. Também examinaremos exercícios menos conhecidos e mostraremos como usá -los para várias complicações que você ou seus clientes podem experimentar. Você receberá dicas práticas que usará não apenas para construir massa muscular, mas também para exercícios compensatórios e melhoria da funcionalidade geral do movimento.

O que te espera? Problemas. Exercícios, em pé, para a frente, assimetricamente ou com rotativos e anti -interiores. Suportes horizontais para ajudá -lo a fortalecer a estabilidade interna. Roman Koubík, fisioterapeuta esportivo, formado na Faculdade de Medicina da Universidade Masaryk. Ele está ativamente envolvido ativamente em esportes de força, ensino de treinadores e fisioterapeutas e também atividades de publicação. Nos últimos anos, concentrou -se principalmente no tratamento de seus clientes. Como ele diz: "Quanto maiores as complicações do sistema musculoesquelético, maior o desafio e maior satisfação quando for bem -sucedido".

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